Профилактический и лечебный массаж для новорожденных: как правильно делать в домашних условиях?

Ребенок нуждается в заботе и внимании. От того, как родители будут за ним ухаживать и следить, зависит его состояние здоровья и развитие. Педиатры рекомендуют массаж детям.

Желательно, чтобы процедуру выполнял специалист, но бывают случаи, когда это затруднительно. Зная и соблюдая определенные правила, технику, можно выполнять массаж для новорожденных в домашних условиях самостоятельно.

Зачем делать массаж новорожденному?

Мануальные воздействия укрепляют здоровье, мышцы, улучшают общее самочувствие. Если выполнять их правильно и регулярно, то это принесет пользу для малыша. Массаж может быть профилактическим и лечебным. Выбор разновидности зависит от состояния здоровья ребенка.

Массаж для новорожденных в домашних условиях приносит такие результаты:

• улучшает развитие;
• снимает мышечный гипертонус;
• устраняет и предупреждает вздутие живота;
• помогает малышу познать свое тело;
• укрепляет суставы;
• развивает мелкую моторику;
• снимает психоэмоциональное напряжение и улучшает сон.

Находясь в утробе матери, ребенок чувствовал себя спокойным и защищенным. После рождения ему приходится приспосабливаться к новым условиям существования. Первые месяцы малыш находится в стрессовом состоянии, испытывает страх и обеспокоенность. Сеансы массажа помогут младенцу быстрее адаптироваться и пережить трудный для него период, восстановить эмоциональный и психологический фон.

Преимущества мануальной терапии дома для малыша заключаются в следующем:

• процедура проводится в привычных для младенца условиях. Это исключает стресс;
• общение с родителями. Ребенку очень важен контакт с мамой и папой. Он нуждается в постоянном внимании родителей. Прикосновения и голос матери приносят ему успокоение.

Плюсы выполнения массажа в условиях дома для родителей:

• экономия времени на поход в поликлинику;
• отсутствие финансовых затрат. Услуги хорошего массажиста сегодня стоят недешево;
• для проведения сеанса массажа для новорожденного, не нужны никакие специальные приспособления.

Известный детский доктор Комаровский отмечает, что ежедневный массаж полезен всем новорожденным.

Особенно процедура необходима тем детям, у которых имеются следующие проблемы:

• плохой аппетит;
• метеоризм;
• запор;
• гипо- или гипертонус мышц;
• беспокойный сон;
• отставание в развитии.

Учеными-медиками доказано, что дети, подвергающиеся регулярному мануальному воздействию, быстрее набирают требуемый вес в первые месяцы жизни. Также они опережают своих сверстников в развитии.

Врачи подчеркивают важность профилактического и лечебного массажа для новорожденных, который может значительно улучшить общее состояние малыша. Правильное выполнение массажа в домашних условиях требует знаний и навыков. Специалисты рекомендуют начинать с легких поглаживающих движений, чтобы привыкнуть к телу ребенка и установить контакт. Важно учитывать возраст и индивидуальные особенности малыша, а также избегать чрезмерного давления на его хрупкие мышцы и суставы.

Массаж может помочь в улучшении кровообращения, снятии напряжения и стимуляции пищеварения. Врачи советуют проводить сеансы в спокойной обстановке, когда ребенок расслаблен и не испытывает дискомфорта. Также стоит помнить о том, что массаж не должен вызывать у малыша негативных эмоций. Регулярные занятия под наблюдением педиатра могут стать отличным дополнением к уходу за новорожденным, способствуя его гармоничному развитию.

Массаж для ребенка 1-3 месяца от [Любящие мамы]

Как правильно делать самостоятельно?

Самостоятельно делать массаж ребенку в 1 месяц жизни несложно. Но нужно знать определенные правила мануального воздействия. Если проводить процедуру неграмотно, это может привести к появлению ряда проблем.

Желательно пройти с ребенком курс массажа у специалиста и понаблюдать за тем, как работает медик. Также рекомендуется обследовать младенца, выявить его слабые места и уделить им особое внимание. Касательно того, как следует выполнять массаж грудничку, стоит проконсультироваться с доктором.

Существуют общие техники мануального воздействия. Но для некоторых детей разрабатывается индивидуальный комплекс массажа. Важно учитывать физиологические особенности младенца. Это поможет определить временные границы, частоту и количество процедур.

Оптимальное время для начала массажа:

• 1-2 месяца. Мануальное воздействие в это время помогает нормализовать психоэмоциональное состояние, адаптироваться ребенку к новым условиям жизни;
• 2,5-4 месяца. Это оптимальный период для того, чтобы устранить оставшуюся после родов скованность у младенца. Сеансы помогают обучиться малышу переворачиваться со спины на живот, развить хватательный рефлекс;
• 6-8 месяцев. Массаж на данном этапе развития поможет младенцу быстрее научиться сидеть, ползать, поворачиваться с живота на спину. Также нормализуется мышечный тонус, тело становится более выносливым и упругим;
• 9-11 месяцев. Это тот период, когда надо подготавливать грудного ребенка к переходу в вертикальное положение. Малышу нужны силы для того, чтобы удерживать свою массу тела. Важна устойчивая координация движения. Комплекс мануального воздействия разрабатывается именно с учетом таких потребностей ребенка.

Когда приступать к выполнению массажа, решать родителям. Но лучше начинать проводить подобные процедуры как можно раньше.

Перед тем, как приступить к массажу, нужно усвоить ряд правил:

• все кольца с пальцев перед мануальным воздействием следует снять, ногти подстричь. Это необходимо, чтобы не повредить нежную кожу ребенка, не доставить ему боль;
• температура в помещении должна быть в пределах +18-22 градусов;
• сеанс следует проводить на твердой гладкой поверхности;
• использовать специальное массажное масло;
• комната, в которой планируется проведение сеанса, должна быть хорошо проветрена;
• массаж делать за полчаса до либо спустя 45 минут после кормления;
• при плохом самочувствии у ребенка от процедуры лучше отказаться;
• при мануальном воздействии нужно следить за реакцией грудничка. Это поможет узнать, что он ощущает, нравится ему массаж или нет;
• выполнять процедуру в период бодрствования малыша. Не рекомендуется будить младенца, если он уснул в то время, когда планировался сеанс;
• нельзя массировать точки на теле, если неизвестно за что они отвечают;
• начинать сеанс следует с поглаживаний. Ребенок должен расслабиться и привыкнуть к рукам. Поглаживать надо все тело, конечности, голову. Затем выполняют растирающие движения. Особое внимание стоит уделять животу, деликатным зонам головы, области паха. Тут действовать нужно аккуратно. После растирания рекомендуется делать поколачивания (особенно показано малышам с избыточной массой тела). Завершают сеанс теми же видами воздействия, но в обратном порядке.

Массаж при запоре и коликах

Чаще всего маленькие дети страдают от колик и запора. Для устранения таких состояний существует специальный массажный комплекс. Всем родителям полезно знать правила его выполнения и используемые техники.

Особенности проведения сеанса:

• перед мануальным воздействием несколько минут прогреть живот ребенка при помощи теплой пеленки;
• не использовать массажное масло. Разрешается применять детскую присыпку;
• все движения должны выполняться в направлении по часовой стрелке;
• интенсивность воздействия надо увеличивать постепенно;
• длительность сеанса не должна превышать 7 минут;
• процедуру следует выполнять за полчаса до кормления.

Массаж живота стимулирует перистальтику кишечника и выход газов, улучшает общее самочувствие ребенка.

Алгоритм мануального воздействия пошагово:

• поглаживание живота по часовой стрелке, сверху вниз;
• легкие надавливания по ходу толстого кишечника;
• поглаживание косых мышц. Описывание буквы «П» и квадрата вокруг пупка;
• встречные движения ладонями обеих рук вниз-вверх;
• круговые поглаживания сначала одной ладонью, потом двумя руками;
• сгибание ног младенца в коленях. Подведение их к животу и задержка в такой позиции на полминуты;
• поглаживание.

Избавиться от газов и запора помогут также следующие мероприятия:

• выкладывание новорожденного на живот, на твердую поверхность перед кормлением;
• прикладывание к области толстого кишечника тепла (грелки, пеленки);
• применение газоотводной трубки.

По статистическим данным лишь десять детей из ста появляются на свет без проблем в состоянии здоровья. Многие нарушения устраняются путем проведения массажа.

Профилактический и лечебный массаж для новорожденных вызывает много обсуждений среди родителей и специалистов. Многие отмечают, что правильно выполненный массаж способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и развитию координации движений у малышей. Родители делятся положительным опытом, когда массаж помогал справиться с коликами и улучшить сон ребенка. Однако важно помнить, что техника выполнения массажа должна быть мягкой и деликатной, учитывая возраст и состояние малыша. Специалисты рекомендуют перед началом массажа проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные противопоказания. В домашних условиях можно использовать простые приемы, такие как поглаживание и легкие круговые движения, но всегда следует следить за реакцией ребенка. Главное — это любовь и внимание, которые родители вкладывают в этот процесс.

Массаж и зарядка для малышей Галина Игнатьева

Противопоказания и меры предосторожности

Полезность массажа подтверждают все педиатры. Но врачи отмечают, что не всем детям показано мануальное воздействие. Есть ряд состояний, при которых подобные процедуры лишь могут нанести вред здоровью.

Противопоказания к массажу у малышей:

• повышенная температура тела;
• наличие гнойных и воспалительных процессов на кожных покровах;
• псориаз;
• хрупкость костей;
• повышенная нервозность у младенца;
• инфекционно-вирусная патология (например, ОРВИ, грипп);
• обострение хронического заболевания;
• нарушения в кроветворной системе (повышенная ломкость капилляров, сосудов);
• воспаление кишечника, желудка;
• общее плохое самочувствие;
• проблемы с перевариванием еды;
• высокое или низкое давление.

С осторожностью нужно подходить к выполнению массажа у детей с пороком сердца. Проводить процедуру должен специалист под присмотром кардиолога. Если у малыша имеется пупочная грыжа, то сеанс также следует выполнять под контролем доктора.

Чтобы избежать ухудшения самочувствия и состояния здоровья ребенка из-за массажа, надо знать и выполнять такие меры предосторожности:

• не оказывать мануальное воздействие на зоны расположения селезенки, печени и сердца, крупных лимфатических узлов, которые находятся под коленями, в подмышечных впадинах;
• выполнять массаж аккуратно, чтобы не вызывать болезненные ощущения у ребенка;
• не воздействовать на зону позвоночника. Это мощная рефлекторная область. Неаккуратное обращение с этой частью тела может вызвать у младенца сопротивление и плач;
• если ребенок капризничает и всячески показывает свое нежелание проходить массажную процедуру, то сеанс стоит перенести;
• при отсутствии знаний и навыков проведения массажа, лучше доверить эту работу специалисту. Можно вызвать массажиста на дом.

Видео по теме

Как правильно сделать массаж ребенку 1-3 месяца жизни:

Массаж для ребенка 1-3 месяца от [Любящие мамы]

Таким образом, массаж для новорожденных и грудных детей позволяет им адаптироваться к внешней среде, правильно развиваться в физическом и психологическом плане. Такие процедуры избавляют малышей от колик, запора, гипертонуса и прочих проблем со здоровьем.

Важно, чтобы мануальное воздействие оказывалось правильно. Поэтому стоит понаблюдать, как работают медики. Проводя массаж в домашних условиях, рекомендуется периодически обследовать малыша. Это поможет определить эффективность комплекса и правильность проведения сеанса.

Вопрос-ответ

Как правильно делать массаж новорожденному дома?

Массаж новорожденному следует проводить в спокойной обстановке, на мягкой поверхности, при температуре воздуха около 22-24°C. Начинайте с легких поглаживающих движений по спинке, ручкам и ножкам, постепенно увеличивая давление. Используйте детское масло или крем для лучшего скольжения. Массаж должен быть коротким (5-10 минут) и проводиться в удобное для малыша время, например, после купания. Обязательно следите за реакцией ребенка и прекращайте, если он начинает проявлять дискомфорт.

Как правильно делать массаж новорожденному, чтобы он покакал?

Массаж при запоре делать очень просто. Достаточно мягких круговых поглаживаний по часовой стрелке вокруг пупка, а также движений, направленных от боков к пупку. Делать такой массаж нужно ежедневно, повторяя каждое движение до 10 раз.

Сколько минут нужно делать массаж грудничку?

Продолжительность первых сеансов — около 3-5 минут. Затем постепенно можно увеличить время до 15-20 минут. Нельзя делать массаж натощак. Снимите все кольца с пальцев и подстригите ногти, чтобы не травмировать ребенка.

Какие зоны нельзя массировать детям?

Детям нельзя массировать зоны, такие как живот (особенно в области пупка), грудную клетку, шейные и лимфатические узлы, а также области с поврежденной кожей или воспалениями. Также следует избегать массажа на местах, где есть костные выступы, и в области половых органов.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Он поможет определить, есть ли у вашего новорожденного противопоказания для массажа и даст рекомендации по технике и длительности сеансов.

СОВЕТ №2

Создайте комфортную атмосферу для массажа. Убедитесь, что в комнате тепло и тихо, а поверхность, на которой будет лежать ребенок, мягкая и удобная. Это поможет вашему малышу расслабиться и получить максимальную пользу от процедуры.

СОВЕТ №3

Используйте специальные масла или кремы для массажа, чтобы избежать трения кожи. Выбирайте гипоаллергенные и безопасные для новорожденных продукты. Наносите небольшое количество масла на ладони и разогревайте его перед началом массажа.

СОВЕТ №4

Начинайте с легких поглаживающих движений, постепенно увеличивая интенсивность. Обратите внимание на реакцию ребенка: если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, уменьшите силу нажатия или измените технику массажа.