Как делать массаж новорожденному ребенку — техники массажа

Новорожденные малыши нуждаются в особом уходе, ведь девять месяцев они находились в стерильной среде, где не так много было места для физической активности.

Чтобы грудничок как можно скорее привыкал к внешнему миру и быстрее научился управлять своими ручками и ножками, молодым родителям рекомендуется делать ему массаж.

Общий массаж

Одной из важных и полезных процедур для младенца считается общий массаж. Массировать ребенка может папа или мама. Перед данной процедурой следует тщательно помыть руки, снять кольца и браслеты, ногти должны быть подстрижены. Также нужно приготовить впитывающую пеленку на стол.

Проводится общий массаж следующим образом:

1. Нежную кожу малыша аккуратно массируют подушечками пальцев.
2. Сперва ребенка поглаживают, начиная от кончиков пальцев к шее, затем двигаются от пяточек к попе.
3. Животик нежно массируется по часовой стрелке, правое подреберье при этом не затрагивается.
4. Вслед за поглаживаниями наступает этап растираний. Растирать кожу младенца нужно очень легкими движениями, эта массажная техника позволит усилить приток крови, что благотворно влияет на работу всего организма.
5. Затем нужно аккуратно помассировать ручки и ножки, обрабатывая каждый пальчик, сами ладошки и пяточки.
6. Заканчивается процедура также поглаживаниями.
7. Весь сеанс длится примерно 10 минут.

Для новорожденных не рекомендуется использовать технику похлопывания и разминания.

После массажа малыши чувствуют себя спокойнее, с удовольствием кушают и крепко спят, что дает возможность отдохнуть и родителям. Также данная процедура помогает младенцу научиться переворачиваться, затем ползать, садиться, вставать на ножки и ходить.

Врачи подчеркивают важность массажа для новорожденных, так как он способствует развитию и укреплению мышц, улучшает кровообращение и помогает в снятии напряжения. Основные техники массажа включают поглаживание, растирание и легкие похлопывания. Специалисты рекомендуют начинать с поглаживания, чтобы привыкнуть к прикосновениям. Затем можно переходить к более активным движениям, таким как круговые движения по животу, что способствует улучшению пищеварения. Важно помнить, что массаж должен быть мягким и деликатным, а также проводиться в спокойной обстановке. Врачи советуют обращать внимание на реакцию ребенка и при необходимости корректировать технику. Регулярные сеансы массажа могут стать отличным способом укрепления связи между родителями и малышом.

Массаж и зарядка для малышей Галина Игнатьева

Массаж новорожденному

Стоит отметить, что массаж грудному ребенку бывает необходим не только для правильного физического развития, но и для решения каких-либо проблем со здоровьем. Для этого были разработаны его специальные техники, о которых речь пойдет дальше.

После купания

Массаж после купания проводится чаще всего в профилактических целях, так же, как и общий.

Ребенок перед проведением процедуры не должен быть голодным и уставшим, чтобы она не вызвала у него негативных эмоций.

Лучше всего делать массаж спустя 1-2 часа после еды.

Перед сеансом родители готовят место для проведения массажа, стелят одеяльце, сверху клеенку и пеленку, кладут рядом детский крем. Сама процедура проводится по тому же алгоритму, что и общий массаж.

Во время ее выполнения мама или папа могут говорить с малышом, петь ему песенки. Длительность сеанса составляет также не более 10 минут. После процедуры малыша одевают, кормят и укладывают спать.

Массаж новорожденным — это не только способ расслабления, но и важный элемент развития малыша. Многие родители отмечают, что регулярные сеансы массажа помогают улучшить сон ребенка и способствуют его физическому развитию. Существует несколько техник, которые можно использовать в домашних условиях. Например, легкие поглаживания по спинке и ручкам помогают снять напряжение и улучшают кровообращение. Также популярна техника «плавания», когда малыш лежит на животе, а родители аккуратно поддерживают его, имитируя движения в воде. Важно помнить, что массаж должен быть нежным и деликатным, чтобы не вызвать дискомфорта. Родители советуют начинать с коротких сеансов, постепенно увеличивая их продолжительность. Главное — это внимание и любовь, которые передаются через прикосновения.

Массаж для ребенка 1-3 месяца от [Любящие мамы]

При запоре и коликах

Новорожденные малыши часто страдают от проблем с кишечником, пока его среда заполняется различными необходимыми для правильной работы бактериями. У грудничков встречаются запоры и колики. Справиться с отхождением кала естественным путем помогает массаж.

Делается он следующим образом:

1. Ребенка кладут на спинку, поверхность должна при этом быть ровной и немного жесткой.
2. Процедуру нельзя проводить на полный желудок.
3. Далее кто-то из родителей должен аккуратно поглаживать животик малыша полной ладонью, двигаясь по часовой стрелке. Надавливать на живот нельзя ни в коем случае.
4. Затем ребром полусогнутой ладони нужно совершать поглаживания животика малыша по ходу ободочной кишки.
5. Далее массажные движения осуществляются от правого подреберья грудничка к левому до начала прямой кишки.
6. После проведенных манипуляций малыша кладут на животик и начинают массировать его спинку, двигаясь от лопаток к тазу. Это способствует нормальной работе мышц передней брюшной стенки.

Также помочь наладить младенцу функцию опорожнения кишечника может такое упражнение, как «велосипед», при котором его коленки поочередно прижимаются к животику.

При гипертонусе

Многие малыши после появления на свет испытывают такое состояние, как гипертонус, что означает повышенное напряжение всех мышц. При этом состоянии у ребенка часто наблюдается также повышенная нервная возбудимость, он остро реагирует на любые внешние раздражители.

Данный диагноз ставится грудничку врачом-неврологом после осмотра, для его лечения часто назначается успокаивающий массаж, который проводится следующим образом:

1. Тело малыша, лежащего на спинке, нужно нежно поглаживать, начиная с пяточек.
2. Затем ребенка переворачивают на животик и начинают поглаживать спинку, ножки и ручки.
3. Далее процедура сопровождается легкими растираниями, и малыш снова переворачивается на спинку.
4. Потом наступает очередь потряхиваний конечностей. Для этого берется кисть руки, аккуратно покачивается и легко встряхивается. Эти манипуляции проводятся с обеими ручками и ножками.

Сеанс такого массажа длится не более 15 минут.

При пупочной грыже

Многие малыши в раннем возрасте имеют проблемы с пупочной грыжей. Для их решения существует специальная техника массирования, которую можно осуществлять только после окончательного заживления пупочной ранки.

Делается массаж при пупочной грыже следующим способом:

1. Младенец сначала кладется на левый бочок, потом на правый, в каждом положении его необходимо удерживать по несколько секунд. Данное упражнение повторяется два раза.
2. Далее грудничка укладывают на спинку и слегка приподнимают и опускают, придерживая за ручки. Повторяют данную манипуляцию не менее пяти раз.
3. Затем малыша переворачивают со спинки на животик и обратно несколько раз.
4. Далее начинают массировать с помощью поглаживаний области около пупка по часовой стрелке не менее пяти раз.
5. Потом осуществляется собирательное движение от периферии к пупку в течение 30 секунд.
6. Дальше нужно помассировать косые мышцы живота, и снова двигаться к пупку от периферии примерно пять раз.

Сеанс должен длиться не более пяти минут. Специалисты рекомендуют делать его через пеленку, чтобы не травмировать нежную детскую кожу.

Массаж слезного канала

Офтальмологи часто диагностируют у новорожденных младенцев закрытие мембраной отверстия носослезного протока.

Слеза при этом не скатывается в нос, омывая роговицу, а набирается у внутреннего края глаза и стекает затем по лицу.

Есть два способа избавления от данной особенности.

Врач может порекомендовать зондирование слезного канала или его массаж, который делается следующим образом:

1. Перед массированием глаз ребенка очищается ватным диском, который предварительно смачивают в растворе фурацилина или ромашковом отваре.
2. Далее грудничка кладут на спинку, поверхность должна быть твердой при этом. Подушечку пальца размещают немного выше внутреннего уголка глаза. Затем аккуратно нащупывают слезный мешок, который находится между бровью и внутренним углом глаза.
3. Потом нужно провести от слезного мешка к крылу носа от 6 до 10 раз.

При выполнении данных манипуляций ежедневно мембрана постепенно станет тоньше и порвется.

После сеанса офтальмологи рекомендуют капать в глаза специальные капли. Процедуру рекомендуется проводить 5-6 раз в день.

Массаж ног и стоп

Многим родителям известно, что на стопах ребенка содержится большое количество биологически активных точек.

Массируя их, можно укрепить иммунитет, наладить работу внутренних органов и опорно-двигательного аппарата малыша.

Данный массаж рекомендуется проводить не ранее достижения младенцем возраста 1,5 месяца.

Делать такую процедуру очень просто:

1. Берется ножка грудничка, удерживается за голень, правой рукой мама или папа рисует на стопе воображаемую восьмерку.
2. Затем поглаживают и растирают стопы снизу вверх.
3. Далее начинают массировать область коленного сустава.
4. Процедура проводится не более трех минут на одной ножке, пока малыш не достигнет возраста трех месяцев, затем ее длительность можно увеличить до пяти минут.

Вышеописанные манипуляции можно делать после того, как грудничок поест и немного отдохнет.

Сеансы не рекомендуется проводить перед сном, так как это может привести к чрезмерной активности.

Массаж новорожденному ребенку на мяче

Весьма результативными считаются массажные действия, выполняемые с помощью фитбола. Манипуляции можно осуществлять следующим образом:

1. Мяч застелить пеленкой, положить на него грудничка на животик, придерживая его за спинку.
2. Далее нужно аккуратно нажимать ладонью на спинку, и малыш должен при этом пружинить на мяче. Данная манипуляция помогает бороться с коликами и вздутием живота.
3. Также можно положить малыша на животик и поднять его правую ножку одной рукой, а другой придерживать его за спинку. Фитбол при этом нужно катать вперед и назад, далее ножки необходимо поменять.
4. Катать мяч можно круговыми движениями, держа младенца за спинку.

Большинство детей относятся к занятиям на фитболе благосклонно и не капризничают во время них. Стоит отметить, что делать упражнения на мяче нужно спустя 1-1,5 часа после приема пищи, но не ранее.

Как делать массаж новорожденному. Это важно!

Заключение

Массаж является для грудничка не только полезной, но и приятной процедурой, которая помогает ему скорее адаптироваться во внешнем мире. Родителям стоит понимать, что для того, чтобы сеансы приносили пользу, проводить их следует на регулярной основе.

Вопрос-ответ

Как правильно делать массаж новорожденному ребенку?

Начните массировать лицо и шею кончиками пальцев. Мягкими и нежными движениями проведите по ушкам малыша, потом по линии бровей, носу и губам, как бы «рисуя» их. Перейдите на животик ребенка. Поглаживайте его ладонью по часовой стрелке, избегая области правого подреберья, где расположена печень.

Какие бывают техники массажа?

Существует множество техник массажа, среди которых наиболее популярны шведский массаж, глубокий тканевый массаж, спортивный массаж, тайский массаж, ароматерапевтический массаж, рефлексология и массаж с использованием горячих камней. Каждая техника имеет свои особенности и цели, например, шведский массаж направлен на расслабление и улучшение кровообращения, а глубокий тканевый массаж фокусируется на проработке глубоких слоев мышц и соединительных тканей.

Как правильно делать массаж новорожденному, чтобы он покакал?

Массаж при запоре делать очень просто. Достаточно мягких круговых поглаживаний по часовой стрелке вокруг пупка, а также движений, направленных от боков к пупку. Делать такой массаж нужно ежедневно, повторяя каждое движение до 10 раз.

Какие зоны нельзя массировать детям?

Детям нельзя массировать зоны, такие как живот (особенно в области пупка), грудную клетку, шейные позвонки, а также области с открытыми ранами, воспалениями или инфекциями. Также следует избегать массажа в области половых органов и на костях, где нет мышечной ткани.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа убедитесь, что комната, в которой вы будете проводить процедуру, теплая и уютная. Это поможет вашему новорожденному чувствовать себя комфортно и расслабленно. Также выберите время, когда ребенок не голоден и не устал, чтобы избежать лишнего дискомфорта.

СОВЕТ №2

Используйте мягкие и нежные движения, чтобы не причинить дискомфорта вашему малышу. Начинайте с легкого поглаживания, постепенно увеличивая давление, если ребенок реагирует положительно. Обратите внимание на его реакции и останавливайтесь, если он начинает проявлять беспокойство.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на основные зоны, которые требуют внимания: спина, живот, руки и ноги. Массаж живота может помочь при коликах, а массаж спины способствует расслаблению. Используйте специальные масла или кремы, предназначенные для новорожденных, чтобы избежать раздражения кожи.

СОВЕТ №4

Регулярность массажа может значительно улучшить общее состояние вашего ребенка. Постарайтесь делать массаж несколько раз в неделю, чтобы создать рутинные процедуры, которые помогут укрепить связь между вами и вашим малышом, а также способствовать его физическому развитию.