Назначение, виды и принципы подбора ортопедических подушек для ног

На начальных этапах развития варикозного расширения вен и различных ревматических патологий рекомендуется использовать ортопедическую подушку для ног во время сна. Приспособление снимает боль и усталость, стимулирует кровообращение, улучшает качество и скорость восстановления, и способствует расслаблению мускулатуры.

Варикозное расширение вен является достаточно распространенной патологией среди людей, ведущих как активный, так и преимущественно сидячий образ жизни. Развитие данного нарушения происходит сравнительно медленно, что дает возможность предотвратить его на начальных этапах. Для того чтобы предупредить варикоз рекомендуется пересмотреть рацион, использовать утягивающий трикотаж, а также применять специализированные изделия. Одним из таких приспособлений является ортопедическая подушка для ног. Основным предназначением данного изделия является корректировка кровообращения в венах нижних конечностей во время сна за счет правильного положения ног. Приспособление не имеет противопоказаний к использованию, что делает возможным его применение любой категорией пациентов.

Важно! При длительном нахождении в сидячем или стоячем положении рекомендуется использовать ортопедическую подушку для . Данное приспособление улучшает кровообращение по всему периметру спины, что положительно сказывается на общем состоянии организма человека.

Описание приспособления

Ортопедическая подушка для ног представляет собой специализированное изделие, выполненное из одного или нескольких синтетических и натуральных материалов. Разнообразие видов и моделей дает возможность подобрать приспособление, отвечающее всем терапевтическим запросам каждого пациента. Основным преимуществом таких подушек является максимальное повторение анатомических особенностей строения конечностей человека. Также многие изделия обладают так называемым «эффектом памяти», что подразумевает идеально подстройку материалов к изгибам тела пациента. Это позволяет улучшить кровообращение в ногах, снять напряжение с мышц и создать оптимальные условия для максимального отдыха и восстановления организма.

Врачи подчеркивают важность правильного выбора ортопедических подушек для ног, так как они могут значительно улучшить качество жизни пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Основное назначение таких подушек заключается в поддержании правильного положения ног, что способствует снижению нагрузки на суставы и позвоночник. Существует несколько видов ортопедических подушек, включая подушки для межножного пространства, подушки для поддержки голеней и коленей, а также модели для использования в сидячем положении.

При подборе подушки специалисты рекомендуют учитывать индивидуальные анатомические особенности пациента, его возраст, вес и наличие сопутствующих заболеваний. Важно, чтобы подушка обеспечивала оптимальную поддержку и комфорт, а также способствовала правильному кровообращению. Врачи отмечают, что использование ортопедических подушек может помочь в профилактике и лечении болей в спине, а также улучшить общее самочувствие.

Ортопедические подушки для ног

Показания

Особенности строения данного приспособления позволяют использовать его при следующих состояниях:

• варикозное расширение вен;
• болевой синдром тянущего характера в нижних конечностях;
• различные ревматические патологии (например, артрит или остеохондроз);
• судороги мышц;
• нарушения циркуляции крови в нижних конечностях;
• частые физические перегрузки;
• период беременности;
• отеки ног.

Также возможно применение приспособления после операции на нижних конечностях. Использование изделие в период реабилитации позволит снизить болевые ощущения, устранить отеки и ускорить процесс восстановления.

Важно! Использование ортопедической подушки для ног является одним из необходимых элементов реабилитационного комплекса, применяемого после перенесенной операции по корректировке кривизны нижних конечностей.

Виды подушек для ног

На сегодняшний день существует несколько видов ортопедических подушек для ног, различающихся формой, материалами и местом локализации.

Различия по месту применения:

• Подушка под голени. Этот вид изделия концентрирует внимание на голенях, приподнимая их выше, относительно тела.
• Подушка для сна между ног. Устанавливается на уровне коленей. Лучше всего подойдет людям, любящим спать на боку.
• Анатомическая подушка. Повторяет изгибы ног от бедра до щиколотки.
• Ортопедическая подушка под колени. Представляет собой валик, устанавливающийся под колени человека.
• Подушка во весь рост. Данная разновидность отличается большим размером и возможностью расположить на ней не только ноги, но и практически все тело. Такие изделия наиболее популярны у беременных женщин.

По форме:

• кубик;
• скошенный куб;
• контурная анатомическая;
• валик;
• трансформер;
• универсальная;

Также существуют подушки с возможностью регулирования высоты положения ног.

По виду наполнителя:

• Латекс. Подушки из этого материала обладают способностью вентилироваться, что не дает ногам вспотеть даже в самую жаркую ночь. Также такие изделия не восприимчивы к влаге, что обеспечивает их долговечность. Отличаются высокой стоимостью.
• Полиэстер. Упругость достигается с помощью наполнителя в виде шариков. Наилучшим выбором будет изделие с шариками до 1,5 см в диаметре.
• Меморикс. Такие приспособления наполнены пеной с так называемым «эффектом памяти». Отличаются высоким уровнем комфорта и средней ценой.
• Гречневая шелуха. Один из наиболее старых и проверенных натуральных наполнителей. Такие изделия отличаются способностью массажировать ноги точечным способом. Недостатками подушек с гречневой шелухой являются недолговечность (в среднем 3 года) и невозможность стирки.

Ортопедические подушки для ног становятся все более популярными среди людей, стремящихся улучшить качество своего сна и снизить нагрузку на суставы. Многие отмечают, что такие подушки помогают поддерживать правильное положение тела во время отдыха, что особенно важно для тех, кто страдает от болей в спине или ногах. Существует несколько видов ортопедических подушек: некоторые предназначены для поддержки коленей, другие — для голеней или стоп.

При выборе подушки важно учитывать индивидуальные особенности, такие как рост, вес и предпочтительная поза во сне. Принципы подбора включают жесткость и форму изделия, которые должны соответствовать анатомическим особенностям пользователя. Люди часто делятся положительными отзывами о том, как правильная подушка помогает снизить напряжение в мышцах и улучшить кровообращение. В результате, использование ортопедических подушек становится важным шагом к здоровому сну и общему благополучию.

Ортопедическая подушка для ног

Отзывы

Работаю в салоне красоты. Использую ортоподушки для дополнительной релаксации клиенток. Девочки приходят разные. Кто с варикозом, кто уставший после работы, есть и беременные. Зато уходят все довольные. Говорят, что лучшего отдыха для их ножек не найти. Нравится качество. Ведь, несмотря на постоянное использование, подушки держат форму, не проседают. А съёмная наволочка позволяет держать уровень гигиены на высоте.

Арина

http://www.dobrota.ru/shop/UID_7820_ortopodushka_lum_f507_razdelitel_dlya_nog.html#shoppilot-product-reviews-widget

Пару месяцев назад сломал ногу. Понятно, что гипс очень ограничивал движения, я сидел дома. Сестра купила подушку для моего более комфортного пребывания в вынужденном заточении. Подушка просто спасла меня. Удобно спал, фиксируя больную ногу. Перед телевизором или с ноутбуком садился только со своей подушкой. Это позволяло не напрягать спину и укладывать ногу, чтобы не было больно.

Владислав

https://www.dobrota.ru/shop/UID_2273_ortopedicheskaya_podushkarazdelitel_dlya_nog_tempur_leg_spacer.html#shoppilot-product-reviews-widget

Моя мама страдает варикозным расширением вен, испытывает жуткие боли и дискомфорт. Какие способы мы только не задействовали, ничего не помогало. И вот в интернете я отыскала ортопедическую подушку для ног. Не думая долго, заказала и вот сейчас состояние моей маме намного улучшилось. Исчезли тянущие боли, вены не стали так сильно выпирать да сон у нее нормализовался. Плохо, конечно, что стирать ее можно только руками и стоимость высокая, а так больше никаких минусов я не заметила.

Елена

http://izvolokna.ru/domashnii/spalnya/postelnoe-bele-s/podushki/ortopedicheskaya-dlya-nog.html

Заключение

Применение ортопедической подушки для ног при варикозе способствует эффективному устранению признаков патологии и предупреждает ее дальнейшее развитие. Изделие стимулирует кровообращение, приводит к снятию мышечного напряжения и значительно улучшает качество отдыха.

https://youtube.com/watch?v=UaQTyriWA-U%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Как правильно выбрать ортопедическую подушку для ног?

Лучше отдать предпочтение моделям с регулируемыми и съемными элементами – такую подушку всегда можно изменить «под себя». Что касается жесткости, то лучше выбирать среднюю – она универсальна. Ортопедическая подушка для ног – это уникальное изделие, которое позволит держать позвоночник, бедра и колени под любым углом.

Какие виды ортопедических подушек бывают?

Классические. Речь идет о стандартной прямоугольной форме, привычной каждому человека. Волна. «Волнистая» подушка отлично подходит тем, кто предпочитает спать на боку. С плечевой выемкой. В форме звезды.

Что нужно знать для правильного подбора ортопедической подушки?

Размер изделия (ширина, длина), его высоту, форму аксессуара, тип наполнителя, возраст человека, которому предназначается, конституцию тела спящего, позу, в которой человек обычно спит, состояние его здоровья.

В чем суть ортопедической подушки?

Ортопедическая подушка обеспечивает физиологически правильное положение во время сна. Анатомический валик заполняет область шейно-воротниковой зоны, снимает мышечное напряжение и нормализует кровообращение. Тем самым, ортопедическая подушка помогает в профилактике и лечении заболеваний шейного отдела позвоночника.

Советы

СОВЕТ №1

При выборе ортопедической подушки для ног обращайте внимание на ее форму и размер. Подушки могут быть разных форм: прямоугольные, U-образные или в виде валиков. Выбирайте ту, которая лучше всего соответствует вашим потребностям и удобству.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на материал наполнителя. Ортопедические подушки могут быть заполнены мемори-фомой, латексом или другими материалами. Мемори-фомa хорошо поддерживает ноги и принимает форму тела, что может помочь снизить нагрузку на суставы.

СОВЕТ №3

Проверьте наличие сертификатов качества и гипоаллергенности. Это особенно важно, если у вас есть аллергии или чувствительная кожа. Качественные подушки обычно имеют соответствующие сертификаты, подтверждающие их безопасность.

СОВЕТ №4

Не забывайте о возможности регулировки высоты подушки. Некоторые модели имеют съемные элементы или могут быть использованы в сочетании с другими подушками для достижения оптимальной высоты и комфорта.