Первый год жизни малыша – самый запоминающийся для его родителей. За 365 дней новенькому человечку предстоит пройти уникальный путь от крохотного комочка до уверенного стоящего на ножках озорника. Мама и папа вслед за ним обретут неведомые ранее навыки, неоднократно усомнятся в правильности своих действий, но всё же сумеют преодолеть страхи и неуверенность.
Советы по уходу, питанию и воспитанию ребенка поступают от родных, более опытных друзей и знакомых, врачей и даже случайных прохожих. Редко кому из родителей удается миновать грудничковый период развития малыша и не услышать настойчивые рекомендации про массаж.
Встревоженная молодая мама задается вопросом, с какого возраста можно начинать делать массаж новорожденному? Кому доверить свое чадо, и зачем вообще проводится эта процедура?
С какого возраста можно начинать делать массаж?
Вначале уместно разобраться в терминологии. Новорожденный – это малыш, увидевший мир от 1 до 28 дней тому назад. Малыш старше 29 суток называется грудничком, так как полностью зависит от матери, вскармливается молоком.
Понятно, что ребеночку в роддоме, только появившемуся на свет, массажи не проводятся. Первый месяц – период адаптации к непривычному окружению.
Тесное уютное пространство полости матки сменяется миром, полным красок, света, громких звуков. Новорожденный испытывает огромный стресс, давая знать об этом частым плачем. Задача мамы – находиться постоянно рядом, помогая постепенно знакомиться с новыми условиями.
Объятья мамы – самый первый массаж. Ношение ребенка на себе, легкие поглаживающие движения по спинке, ножкам и ручкам – идеальные способы воздействия на костно-мышечную и нервную систему новорожденного.
После заживления остатка пуповины родители потихоньку переворачивают кроху на животик. В первый месяц подобное упражнение приравнивается к массажному приему, длится всего одну-две минуты, способствует предупреждению пупочной грыжи, улучшению процессов переваривания, облегчению колик.
После завершения периода новорожденности мама проводит массаж ежедневно, используя преимущественно поглаживания.
Спустя 2-2,5 месяца от рождения можно подключать более интенсивные воздействия – легкие растирания, похлопывания, сгибания ручек, ножек.
Массаж самых маленьких деток осуществляется на протяжении 5-10 минут, не причиняя даже малейшего дискомфорта.
Читайте также:
Врачи подчеркивают, что массаж новорожденным может быть полезен, но важно соблюдать определенные рекомендации. Специалисты рекомендуют начинать делать массаж с 1-2 недель жизни, когда малыш уже адаптировался к внешнему миру. Важно помнить, что массаж должен быть мягким и нежным, чтобы не причинить дискомфорт ребенку. Частота процедур может варьироваться, но оптимальным вариантом считается 2-3 раза в неделю.
Массаж способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц и развитию моторики. Однако перед началом массажа необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные противопоказания. Врачи также советуют родителям внимательно наблюдать за реакцией малыша на массаж: если он проявляет беспокойство или дискомфорт, лучше прекратить процедуру.
Когда нельзя проводить процедуру?
Целью массажа может быть лечение каких-то заболеваний или укрепление общего тонуса для предотвращения возможных проблем. Проводит курс терапевтического тактильного воздействия профессиональный массажист, который обучает маму основным приемам и технике для проведения процедуры дома самостоятельно.
Общеукрепляющий вариант подходит для всех здоровых младенцев, однако есть противопоказания, при наличии которых массаж стоит отложить:
- повышение температуры;
- острый период любого заболевания;
- вакцинация – сеанс массажа лучше передвинуть на пару дней после введения какой-либо вакцины;
- заболевания кожи с появлением гнойничков, высыпаний, раздражений;
- негативная реакция малыша на манипуляции.
Интервал между кормлением и массажем составляет не менее 30 минут для предотвращения срыгивания, но ребенок не должен быть голодным.
Как часто можно делать?
Массаж является частью ежедневного ухода за грудничком. До 2-х месяцев мама поглаживает спинку, животик, слегка разминает мышцы ручек и ножек.
Ближе к 2,5 месяцам добавляются движения в суставах, похлопывания. Массаж проводится каждое утро после кормления и умывания.
По желанию мамы процедуру можно проводить в другое удобное время. Важна регулярность и систематичность, малыш привыкнет и будет с радостью откликаться на любящие мамины прикосновения. Если массаж доверяется специалисту, то рекомендовано проходить сеансы курсами, раз в несколько месяцев.
Обычно первый курс начинается в возрасте 2-3 месяцев, длится около 10 дней. Последующий курс приурочен к полугодовалому возрасту, когда малыш готовится самостоятельно сесть. Заключительный этап проводится в возрасте 10-11 месяцев перед началом ходьбы.
Доктор Комаровский называет массаж прекрасным инструментом для общения малыша с мамой.
Массаж новорожденным — это тема, которая вызывает множество обсуждений среди родителей и специалистов. Многие считают, что начинать массаж можно с первых дней жизни, так как он способствует улучшению кровообращения, расслаблению и укреплению мышц. Однако важно помнить, что техника массажа должна быть очень деликатной. Врачи рекомендуют использовать легкие поглаживания и избегать сильного давления на тело малыша.
Что касается частоты, то многие эксперты советуют проводить массаж 2-3 раза в неделю, чтобы не перегружать нежную кожу и нервную систему новорожденного. Важно также учитывать индивидуальные особенности ребенка: некоторые малыши любят массаж, а другие могут реагировать на него настороженно. Поэтому родителям стоит внимательно следить за реакцией своего ребенка и адаптировать подход к массажу в зависимости от его потребностей и настроения.
Советы
Советы по подготовке ребенка к массажным процедурам:
- малыш должен быть выспавшимся и сытым, в бодром расположении и настроении. Если кроха капризничает, чем-то недоволен, то вначале необходимо устранить причину беспокойства и лишь потом проводить массаж, а то и вовсе отложить. Данный совет применим и к маме – не надо выполнять массаж из чувства долга, если нездоровится, или ощущается упадок сил;
- температура воздуха в комнате поддерживается комфортной, малыш не должен озябнуть, уж тем более замерзнуть;
- массаж проводится на любой удобной поверхности. Подойдет пеленальный столик или обычный, застеленный одеялом или покрывалом из приятной на ощупь ткани. При отсутствии стола можно воспользоваться даже диваном;
- заранее приготовьте фитбол, если решили его использовать. Занятия на фитболе проводят с 2-х месяцев, данный снаряд отлично развивает чувство баланса;
- руки мамы должны быть теплыми, с короткими ногтями. Желательно смазать кожу рук нейтральным маслом или детским кремом без запаха. Кожу малыша обрабатывать не следует;
- перед сеансом грудничок полностью раздевается;
- массаж удобно совмещать с подготовкой к купанию при условии, что ребенок не перевозбуждается перед сном. Оптимальным вариантом является проведение основного сеанса массажа в первой половине дня, а вечером перед принятием ванны – укороченной процедуры.
Нельзя оставлять ребенка даже на секунду без присмотра на столике, где проводится массаж.
Видео по теме
Доктор Комаровский о том, когда начинать делать массаж новорожденному:
Массаж помогает малышу познакомиться со своим телом, получить тепло и ласку от материнских рук. Уверенные и нежные движения мамы доставят обоим радость от общения, прибавят крохе уверенности, научат его доверять своим ощущениям.
Вопрос-ответ
Как часто нужно делать массаж новорожденному?
Рекомендуется делать массаж грудничку 2-3 раза в неделю. Но каждый ребенок уникален, и его реакция может быть разной.
Когда наступает эффект от массажа грудничку?
Эффект от массажа наступает после первого сеанса. В зависимости от использующейся техники это может быть повышение или снижение тонуса определенных мышц, уменьшение боли, отхождение мокроты из бронхов и другие эффекты.
Какой перерыв должен быть между курсами массажа грудничку?
Когда и сколько сеансов детского массажа нужно проводить? Перерыв между сеансами обязательно должен быть около 2-3 месяцев, поскольку для ребенка массаж — серьезная нагрузка. Если есть серьезные показания (врачебные), то перерыв между сеансами сокращается, а количество сеансов увеличивается.
Какой промежуток должен быть между сеансами массажа?
Оптимальный график сеансов лечебного массажа подразумевает перерывы не более 1–2 дней: за это время тело успеет отдохнуть и прийти в норму. Более точно периодичность сеансов установит специалист после осмотра, консультации и определения проблемы пациента.
