Наиболее эффективный способ укрепить иммунитет малыша в раннем возрасте – грудное вскармливание. Но некоторые матери вынуждены отказаться от подобного способа из-за серьезных проблем.
Именно поэтому важно составить меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании заранее, чтобы не нанести малышу вред.
Рацион 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании
В 7 месяцев рацион грудного ребенка начинает свое формирование, постепенно вводится прикорм. Это необходимо для правильного развития ЖКТ и иммунной системы.
Однако у детей, растущих на искусственном вскармливании, процесс формирования рациона начинается гораздо раньше – примерно к 4-5 месяцам жизни. Подобный шаг позволяет ребенку получать все необходимые полезные вещества из натуральной пищи.
Для правильного формирования рациона мать должна придерживаться нескольких правил:
- к 7 месяцам ребенок на грудном вскармливании должен питаться около пяти раз в день, через каждые четыре часа;
- желательно, чтобы кормление новыми продуктами осуществлялось в утренние часы и в ночное время, перед сном;
- в первую неделю рекомендуется давать небольшие порции прикорма – около половины чайной ложки;
- введение новых продуктов должно осуществляться перед непосредственным кормлением смесью;
- в качестве первого прикорма следует использовать пюре из овощей и фруктов. Каши на молоке – вариант для малышей с недостатком веса. Обычно такой продукт вводят в рацион, чтобы малыш мог поправиться.
Часто программа питания, особенно для малышей-искусственников, составляется индивидуально. Именно поэтому необходимо посещать врача-педиатра для получения дополнительных рекомендаций.
Не следует формировать рацион грудничка самостоятельно. Перед началом прикорма малыша необходимо обследовать для выявления аллергических реакций.
Врачи рекомендуют, что рацион 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании должен быть разнообразным и сбалансированным. В этом возрасте важно вводить прикорм, чтобы обеспечить малыша необходимыми витаминами и минералами. Основу питания могут составлять овощные и фруктовые пюре, а также каши на основе безмолочного или молочного детского питания.
Примерное меню может включать в себя: на завтрак – кашу из гречки или риса, на обед – овощное пюре из картофеля и моркови, а на полдник – фруктовое пюре, например, из яблок или груш. Важно также предлагать ребенку воду и следить за его реакцией на новые продукты. Врачи подчеркивают, что каждый новый продукт следует вводить постепенно, чтобы избежать аллергических реакций.
Чем можно кормить ребенка-искусственника: таблица разрешенных продуктов
Для того чтобы получить точную информацию о разрешенных продуктах, следует проконсультироваться со специалистом. В случае если ребенок является аллергиком, необходимо исключить вредоносные продукты из рациона.
В качестве разрешенных продуктов могут использоваться:
- крупы. Наиболее полезными станут гречневая и овсяная крупа. Манная каша же, напротив, должна быть исключена или использоваться в минимальных количествах, так как именно манка способна стать причиной появления аллергии из-за наличия в ней глютена;
- овощи и фрукты. В рацион ребенка к 7 месяцу жизни обязательно должны входить соки и пюре из натуральных овощей и фруктов. Подобное питание позволит обогатить организм малыша всеми необходимыми витаминами, которые он не сможет получить из грудного молока. С осторожностью следует относиться к бобовым, повышающим газообразование, и винограду, усиливающему процессы брожения в кишечнике;
- молочные продукты. Однако в некоторых случаях врач может рекомендовать отложить данный продукт до момента, когда малыш не достигнет двух-двух с половиной лет. Подобные рекомендации связаны с частым появлением аллергических реакций после употребления молока, а также с другими негативными проявлениями, такими как дисбактериоз. Если родители все-таки решили ввести данный продукт в дополнение к смеси, им необходимо помнить о дозировке продукта – не более 200 мл в сутки;
- яйца. Продукт является обязательным для малышей с двух лет. В более раннем возрасте разрешается добавлять в пищу вареный желток. Если у ребенка наблюдается непереносимость куриного белка, допускается использование перепелиных яиц;
- мясные продукты. Рекомендуется использование нежирного мяса: курица, говядина, кролик. Продукты должны подаваться в виде фарша, небольших фрикаделек или котлет. Важно, чтобы употребление мяса приходилось на первую половину дня, в таком случае ребенок успеет усвоить пищу до того, как уснет;
- рыба. Разрешается давать нежирную рыбу, приготовленную на пару. Подобную пищу малыш должен употреблять не чаще двух раз в неделю.
На 7 месяце жизни данные продукты уже присутствуют в рационе малыша-искусственника, в то время как малышам на грудном вскармливании только начинают вводить подобный прикорм.
Большинство продуктов, вводящихся в качестве прикорма, могут вызывать аллергические реакции у малыша. Для исключения негативных последствий рекомендуется провести тест на выявление аллергенов в поликлинике или больнице.
Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании
Для составления меню рекомендуется определить перечень безвредных для малыша продуктов. Также необходимо вносить в рацион разнообразие, добавляя в кашу разные фрукты, сменяя крупы, вводя новые виды мяса и овощей.
Оптимальным меню для ребенка на искусственном вскармливании станет:
- смесь. Это первый прием пищи, который следует после пробуждения. Важно учитывать, что кормление смесью должно осуществляться перед завтраком;
- завтрак. Допускается использование каш на молоке с добавлением фруктов. Также разрешено употребление детского творога, небольшого кусочка хлеба со сливочным маслом, тертого сыра и чая с молоком;
- обед. Этот прием пищи должен быть самым сытным. Первым блюдом должен выступать легкий суп (суп-пюре или куриный бульон с овощами), в качестве второго – мясо или рыба с гарниром (картофельное пюре с котлетой, мясо и овощи), также допускается давать малышу белый хлеб. В качестве напитка можно выбрать компот, сок или кисель, в зависимости от предпочтений ребенка;
- полдник. В полдник малышу можно дать небольшую порцию детского печенья (также подойдет обычное печенье, размягченное в молоке), фрукты и детский кефир или йогурт;
- ужин. Обязательно наличие овощного или фруктового пюре с чаем или соком, в качестве дополнительного питания разрешено дать малышу вареное яйцо, тертый сыр или творожную запеканку;
- смесь. Последний прием пищи перед сном, который следует после ужина.
Приемы пищи должны быть максимально сбалансированными и восполнять недостаток полезных веществ в организме малыша. Если у ребенка наблюдается аллергия на определенный продукт, необходимо найти достойную альтернативу.
Рекомендуется соблюдать суточную дозировку разрешенных продуктов, в противном случае появляется риск перекормить ребенка.
Кормление 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании — важный этап в его развитии. В этом возрасте малыши начинают активно знакомиться с прикормом, и родители часто делятся своим опытом. Многие советуют вводить овощные пюре, такие как кабачок, цветная капуста и морковь, а также фруктовые пюре — яблоко и груша. Каши на основе риса или гречки также становятся популярными.
Некоторые мамы отмечают, что важно следить за реакцией ребенка на новые продукты, начиная с небольших порций. В качестве примера меню можно предложить: на завтрак — молочная каша, на обед — овощное пюре с мясом, а на полдник — фруктовое пюре. Важно помнить о разнообразии и сбалансированности рациона, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами. Общение с педиатром поможет избежать ошибок и сделать процесс кормления комфортным для ребенка и родителей.
Полезные рецепты
Вся пища, поступающая в организм ребенка, должна быть приносить пользу его организму. Но что делать в случае, если малыш отказывается кушать полезные продукты?
Рекомендуется оживить меню грудничка, используя разнообразие рецептов и вкусов:
- овсяная каша с яблоками. Яблоко натереть на мелкой терке, добавить к сваренной овсяной крупе, после чего полученную смесь необходимо перемешать в блендере. В готовую кашу добавить кусочек сливочного масла;
- тыквенно-овсяная каша. Тыква тщательно очищается от семечек и кожуры, нарезается небольшим кубиком. Тыква тушится на среднем огне около получаса, после чего к ней добавляется овсянка и горячее молоко, тушение продолжается еще 15-20 минут. Готовую смесь необходимо взбить блендером;
- пюре из банана и авокадо. Необходимо очистить фрукты от кожуры. Мякоть авокадо смешивается с бананом и взбивается в блендере с добавлением небольшого количества кипяченой воды;
- пюре из овощей с индейкой. Кабачок нарезается небольшим кубиком и отправляется тушиться на пару, к нему добавляется цветная капуста и филе индейки. Овощи и мясо необходимо тушить не менее пятнадцати минут, после чего блюдо взбивается в блендере.
Эксперименты на кухне позволят разнообразить меню малыша. Если каждый день давать ребенку однообразные блюда, можно столкнуться с капризами и отказом от пищи.
В семимесячном возрасте вся пища малыша должна быть мягкой, это значительно облегчает процесс ее переваривания.
Видео по теме
Как и чем кормить ребенка в возрасте 7 месяцев? Ответы в видео:
Здоровье грудного малыша является всецелой ответственностью родителей. Именно поэтому необходимо подойти к этому вопросу с особой внимательностью, особенно в тех случаях, когда ребенок не может получить необходимые для формирования иммунитета вещества из молока матери.
Вопрос-ответ
Какое примерное меню для ребенка 7 месяцев на ИВ?
Примерное меню на день для ребенка на ИВ в 7 месяцев. Утро: 6:00 – 7:00 – смесь. Второе кормление: 10:00 – 11:00 – около 150 г каши, дополненной 70 г фруктового пюре. Обед: 14:00 – 15:00 – 130 г супа, 50 г мясного пюре, 50 мл сока или фруктового пюре.
Сколько раз в день нужно кормить ребенка смесью в 7 месяцев?
— Сколько раз кормить ребенка в 7 месяцев и сколько давать пищи? — В день нужно ориентироваться на пять кормлений. Если ребенок не выдерживает интервал между приемами пищи, стоит докармливать его грудью или смесью после введения прикорма.
Какое питание рекомендуется для малыша в 7 месяцев?
Наиболее предпочтительно для малыша мясо индейки, кролика или телятина. Овощи — дополнительный источник клетчатки для крохи. Помимо всеми рекомендуемых пюре из цветной капусты, кабачка и брокколи, в рацион ребенка также можно включить морковь, тыкву, картофель.
Чем можно кормить ребенка в 7 месяцев с общего стола?
В меню ребенка в 7 месяцев должны быть молочные и безмолочные каши — как однокомпонентные (например, рисовая или гречневая), так и многокомпонентные (мультизлаковые). Можно добавлять в каши фрукты (яблоки, груши, персики, бананы) и ягоды (черника, малина, смородина) в виде пюре.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте вводить прикорм постепенно. В 7 месяцев ребенок уже может пробовать различные овощи, фрукты и каши. Начните с одного нового продукта в неделю, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на текстуру пищи. В этом возрасте ребенку можно предлагать как пюреобразные, так и более густые блюда. Постепенно вводите кусочки, чтобы развивать навыки жевания и глотания.
СОВЕТ №3
Соблюдайте режим питания. Старайтесь кормить ребенка в одно и то же время, чтобы формировать у него привычку. Это поможет не только в организации питания, но и в создании комфортной обстановки для малыша.
СОВЕТ №4
Не забывайте о разнообразии. Включайте в рацион различные группы продуктов: овощи, фрукты, мясо, рыбу и молочные продукты. Это обеспечит малыша всеми необходимыми витаминами и минералами для его роста и развития.
