Далеко не для всех молодых мам и пап родительство, особенно в первые его месяцы, оказываются красивой сказкой, которую они представляли, рассматривая умилительные картинки в сети или глядя на счастливых карапузов друзей.
Иногда складывается настолько непростая ситуация, что семье приходится обращаться к психологу или другим специалистам.
Но даже в тех случаях, когда воспитание не доставляет особых сложностей, накапливается усталость и хочется знать — когда с грудным ребенком становится легче, ведь этот момент наступает у всех в примерно одинаковом возрасте.
Почему с ребенком тяжело?
Молодой семье приходится переживать настоящую «перестройку». Родители больше не могут проводить время так, как раньше — все оно уходит на младенца, за которым нужно не только ухаживать, ему нужно покупать различные товары: одежду, питание, причем практически ежедневно.
А ведь привычные заботы по уборке дома, приготовлению пищи и прочему с молодой мамой также остаются. Часто трудности вызывает простое отсутствие необходимого опыта.
Даже если малыш в семье не первый, это не значит, что мама — совершенный «робот». Она также допускает ошибки и неточности, сильно устает. Сказывается постоянный недостаток сна и отдыха. Даже если младенец спит хорошо, он все равно просыпается несколько раз за ночь, а значит, маме приходится вставать.
А иногда груднички вообще путают светлое и темное время суток, отказываются спать «положенное» количество часов или имеют прочие трудности. Абсолютно здоровые малыши появляются на свет далеко не всегда. Различные проблемы со здоровьем, едва ли делают кроху более спокойными, особенно если часто приходится посещать врачей.
Специалисты советуют родителям не зацикливаться на трудностях, а просто наслаждаться временем, проводимым рядом с крохой.
Многие врачи отмечают, что трудности материнства, особенно в первые месяцы жизни ребенка, могут быть значительными. Усталость, бессонные ночи и постоянные заботы о малыше создают стресс для молодых мам. Однако, по мнению специалистов, с течением времени ситуация начинает меняться. Обычно к шести месяцам жизни ребенка мамы начинают замечать улучшения: малыш становится более самостоятельным, его режим сна и бодрствования стабилизируется.
К этому времени многие дети начинают проявлять интерес к окружающему миру, что позволяет матерям немного расслабиться и уделить время себе. Врачи подчеркивают, что важно не забывать о собственном здоровье и эмоциональном состоянии. Поддержка со стороны близких и правильная организация времени могут значительно облегчить материнские заботы. Таким образом, с ростом ребенка и его развитием, материнство становится менее напряженным и более радостным.
Сложные этапы развития малыша
Если анализировать первый год жизни грудного ребенка, то можно заметить, что за эти 12 месяцев малыш проходит несколько сложных этапов развития. Каждый из них обусловлен своими трудностями, и все их родителям нужно просто переждать, набравшись терпения и стараясь помочь крохе.
От рождения до трех месяцев
Здесь на молодую маму наваливается буквально гора проблем: колики, плач без причины, сложности с налаживанием грудного вскармливания, сыпь у крохи, из-за которой женщина вынуждена сидеть на строгой диете, нестабильный сон.
Поскольку мама ослаблена беременностью и недавними родами, а также стрессом и хроническим недосыпом, многих в этот период, часто называемый адаптационным, одолевает депрессия. И далеко не всегда удается выйти из нее без помощи специалистов. Однако не стоит отчаиваться — трудности лишь временны.
Материнство — это удивительное, но порой сложное путешествие. Многие мамы делятся своими переживаниями о первых месяцах с грудным ребенком, когда каждое утро начинается с бессонной ночи, а каждое действие требует колоссальных усилий. Однако со временем, как отмечают многие, трудности начинают отступать. Обычно к шести месяцам жизнь с малышом становится более предсказуемой: режим кормлений и сна устанавливается, а ребенок начинает проявлять интерес к окружающему миру.
Мамы отмечают, что с введением прикорма и началом ползания появляется больше свободного времени. Ребенок становится более самостоятельным, и это позволяет родителям немного расслабиться. Кроме того, с ростом малыша приходит и радость от его первых слов и шагов, что делает все трудности более терпимыми. Важно помнить, что каждая мама уникальна, и путь к облегчению может быть разным, но поддержка и понимание окружающих играют ключевую роль в этом процессе.
Кризис полугодовалого возраста
Кроха учится сидеть и ползать, поэтому лежать там, где его оставила мама (даже на минуточку), он уже категорически не хочет. Поскольку двигательная активность самого малыша пока не слишком разнообразна, почти все время он проводит на руках. Если прибавить сюда существенное уменьшение часов сна, то родительнице часто приходится непросто. Длится кризис примерно до 8 месяцев.
Период годовалого возраста
Еще один сложный период приходится на то время, когда ребенок учится делать первые шаги. Обычно это происходит ближе к годику.
Для мамы это время когда приходится жалеть кроху, набивающего свои первые шишки и синяки, складывать разбросанные вещи по шкафам, а для самого малыша настоящая «перестройка».
Особо впечатлительные натуры даже теряют сон — все время они хотят ходить и изучать окружающий мир из нового вертикального положения. Психологи утверждают, что часто в проблемах с состоянием ребенка и его воспитанием виноваты родители, особенно, мама. Если она постоянно взвинчена, редко бывает в хорошем настроении, то и малыш становится нервным, плохо спит, часто плачет.
Когда же станет легче?
Как правило, период, когда с грудным ребенком становится легче, начинается, когда у малыша налаживается пищеварение (проходят колики) и он начинает сидеть самостоятельно.
Но это все индивидуально, так как многое еще зависит от темперамента и здоровья малыша. Ближе к 2 годам, дети достигают такого уровня интеллектуального и психического развития, что взрослым удается решать проблемы и конфликты путем договоренности с ребенком.
Большинство двухлеток уже могут относительно хорошо изъявлять свои мысли и желания (кто-то — слогами и жестами, а некоторые и предложениями), а также способны сообщить, если что-то болит.
Как правильно распланировать свое время?
Чтобы верно распланировать время, нужно знать, куда оно уходит. Если посетить самые дорогие курсы по тайм-менеджменту, то первым заданием, которое получит слушатель — будет расписать на листке бумаги свой день по отрезкам. Делать это нужно с момента пробуждения, например, «08.00-08.20 — умывание, завтрак», «08.20-09.00 — кормление ребенка, мытье посуды» и т.д.
С помощью такого графика можно легко выяснить, когда время тратится впустую. Затем нужно постараться провести оптимизацию своих повседневных дел. Когда недочеты будут устранены, можно приступать к планированию. Дела также следует писать на листик, в первую очередь — самые важные, затем те, что можно отложить, а дальше — второстепенные.
Что поможет:
- «умные» приборы в доме. Робот-пылесос, мультиварка, посудомоечная машина и прочая техника, способна существенно облегчить быт;
- родственники, подруги, муж. Часто молодые мамы стесняются попросить помощи, а это — неправильно;
- приучение ребенка к самостоятельности. Если малыш научится сам играть, есть, засыпать, то у мамы появится просто уйма свободного времени.
По мере взросления ребенок все меньше нуждается в маме, поэтому драгоценные моменты совместного досуга нужно уметь беречь.
Советы молодым родителям
Существует много советов, касающихся воспитания маленьких детей и того, как пережить трудные периоды. Несмотря на то, что рекомендации носят универсальный характер, не всегда они работают, ведь каждый ребенок и семья строго индивидуальны.
Советы для мам и пап:
- осведомлен, значит, вооружен. Если настигли колики, нужно узнать, как с ними бороться. Не получается наладить лактацию — стоит воспользоваться помощью консультанта по грудному вскармливанию и т.д. В современном мире — море доступной информации. Главное — уметь ее найти и воспользоваться;
- важно позволять себе отдыхать. Конечно, если у мамы на кухне стоит гора грязной посуды, а младенец, наконец, уснул, женщина отправиться работать, а не отдыхать. Однако, если сегодня сил нет, лучше поспать, иначе перегрузка приведет к нервному и физическому истощению, причем, быстро;
- если кто-то предлагает помощь не стоит от нее отказываться. Бабушка и дедушка, старший брат, папа или кто-то еще способны покатать коляску со спящим грудничком на улице, а мама в это время может отдохнуть или сделать важные вещи по дому;
- крохе в периоды сложностей нужно помогать, поэтому ему требуется жизнерадостная мама, которая приласкает и пожалеет. Это важно помнить даже в те моменты, когда младенец плачет третий час к ряду без видимой причины;
- важно уметь находить время на себя. Если мама не может сделать маникюр или месяцами вырваться в парикмахерскую, значит, будет считать себя менее привлекательной. Со временем это может отразиться и на отношениях между супругами;
- нельзя запираться в четырех стенах. Даже с малышом до года можно ходить на плавание, в детский клуб, на площадку или любое другое место, где мама может пообщаться с женщинами, относящимися к кругу единомышленниц;
- папе можно посоветовать — не забывать о том, что он тоже заинтересован в воспитании ребенка, поэтому должен разделять ношу супруги. После работы стоит уделить крохе хотя бы немного времени, чтобы женщина могла куда-то сходить и сделать то, что нужно ей, а не только семье.
Видео по теме
О трудностях первых недель материнства в видео:
Время летит незаметно, даже трудности проходят достаточно быстро. Важно добиться того, чтобы ребенок жил в семье, как ее полноценный член, однако, интересы всех остальных не должны быть подчинены младенцу.
Вопрос-ответ
Когда с грудным ребенком становится легче?
Первый раз вы почувствуете, что становится легче тогда, когда закончится период колик новорожденного. Обычно это происходит месяца в 3. До этого почти у всех детей возникают периоды плача, которые сложно регулировать.
Какой период самый сложный с ребенком?
Самый сложный и важный период в жизни новорожденного – первый месяц. Эти четыре недели родители и малыш подстраиваются друг к другу. Новорожденный учится жить в новых для него условиях, а родители учатся о нем заботиться. В первый месяц жизни особенно важно соблюдать врачебные рекомендации.
В каком возрасте воспитывать детей становится легче?
Воспитывать детей становится легче, как правило, с возрастом, когда они начинают развивать самостоятельность и навыки общения, что обычно происходит в возрасте от 3 до 5 лет. В этом периоде дети становятся более понятливыми, могут выражать свои мысли и чувства, а также начинают осваивать правила и границы, что облегчает взаимодействие с ними. Однако каждый ребенок уникален, и процесс воспитания может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей.
Читайте также:
Когда новорожденный станет спокойнее?
На восьмой — девятой неделе жизни ребенок становится спокойнее, а в возрасте пяти — шести месяцев здоровые дети плачут уже не более одного часа в сутки. Родителям становится легче понять, почему ребенок начал плакать, а следовательно, и успокоить малыша.
Советы
СОВЕТ №1
Слушайте своего ребенка и обращайте внимание на его сигналы. Каждый малыш уникален, и понимание его потребностей поможет вам быстрее адаптироваться к новым условиям. Не бойтесь экспериментировать с режимом дня, чтобы найти то, что подходит именно вашему ребенку.
СОВЕТ №2
Создайте поддерживающую среду. Общение с другими мамами, участие в группах поддержки или онлайн-форумах может значительно облегчить ваше материнство. Делитесь опытом, задавайте вопросы и не стесняйтесь просить о помощи, когда это необходимо.
СОВЕТ №3
Не забывайте о себе. Найдите время для отдыха и восстановления сил. Даже короткие перерывы на прогулку или чтение книги помогут вам чувствовать себя лучше и справляться с трудностями материнства с большей легкостью.
СОВЕТ №4
Установите реалистичные ожидания. Понимание того, что материнство — это не всегда идеальная картина, поможет вам избежать разочарований. Позвольте себе быть несовершенной и принимайте каждый день как новый опыт, который делает вас сильнее.
