Одним из средств решения проблемы с болями в спине, сутулостью и искривления является ортопедическое устройство – реклинатор.
В современном мире практически не существует людей, у которых нет проблем со спиной. По статистике 90% населения во всём мире страдает от таких проблем как сколиоз, остеохондроз и многих других заболеваний связанных с искривлением позвоночника, нарушением осанки, и вызывающих сильный дискомфорт в повседневной жизни.
Медицина не стоит на месте, и сейчас избавиться от сутулости или восстановиться после травмы помогут ортопедические реклинаторы — устройства, которые решат большинство проблем в области спины.
Что такое корректор осанки
Многие врачи отмечают, что ортопедические корректоры осанки могут быть полезным инструментом в борьбе с проблемами, связанными с неправильной осанкой. Специалисты подчеркивают, что такие устройства помогают поддерживать позвоночник в правильном положении, что может снизить риск возникновения болей в спине и шее. Однако врачи также предупреждают, что использование корректора не должно заменять физическую активность и упражнения для укрепления мышечного корсета. Важно, чтобы пациенты понимали, что корректоры следует использовать в сочетании с комплексным подходом, включая занятия физической терапией и осознанное внимание к своей осанке в повседневной жизни. В конечном итоге, правильное использование ортопедических корректоров может способствовать улучшению качества жизни и снижению дискомфорта, но только при условии соблюдения рекомендаций специалистов.
Виды корректоров
На сегодняшний день существуют разнообразные корректоры осанки. Все они отличаются: по месту прикрепления, степени фиксации, материалу изготовления, целям применения.
Условно подразделяются на:
- Лечебные – применяются для лечения диагностированной
патологии позвоночника, наиболее часто встречается сколиоз;
- Профилактические — это корректоры, реклинаторы для поддержания нормальной физиологической осанки.
Также можно выделить три группы жесткости:
- Мягкие;
- Полужесткие;
- Жесткие;
Каждая степень жесткости назначается в зависимости от проблемы.
Мягкие фиксаторы назначаются для исправления легких искривлений. Среди популярных моделей можно выделить: Тривес Т-1778, Otto Bock, Экотен.
Полужесткие фиксаторы используются для восстановления после травм, или лечения проблем позвоночника. Особенно выделяются модели: Orlett IBS, Trives Evolution T.
Жесткие модели применяются при серьезных заболеваниях спины, и сильных искривлениях. Врачи выделяют несколько моделей данной степени: Dorso Direxa Posture, Крейт F.
Важно! Существует огромное разнообразие данных корсетов и каждому человеку он подбирается индивидуально врачом.
Популярные модели
Тривес Т-1553
Ортопедический корсет для сильной фиксации грудопоясничного отдела позвоночника имеет свои конструктивные особенности, 4 моделируемых ребра жесткости, основные фиксирующие ремни, дополнительные тройные стяжки. Высота изделия позволяет использовать его не только для стабилизации фиксации грудопоясничного отдела, а также пояснично-крестцового отдела позвоночника. Цена 2190р.
OTTOBOCK Dosi EQ 1068
Корректор осанки имеет правильный анатомический дизайн. Он очень удобен. Легкость и простота конструкции позволяют без дискомфорта осуществлять движения, а качественный материал не будет натирать.
Две вставки, находящиеся на задней поверхности, обеспечивают полное прилегание к телу, что позволяет надежно фиксировать спину. Спереди расположена износостойкая липучка, которая обеспечивает крепкую фиксацию спереди. А также имеет две растяжимые ленты способствующие реклинации.
Структура материала является очень мягкой, она придает дополнительную упругость, исключает скручивание корсета и натирание. Цена на данный корректор осанки, реклинатор 5000р.
Dorso Direxa Posture 50R59
Читайте также:
Груднопоясничный корсет с реклинатором. Сделан из основных липучек, которые разгружают пояснично-крестцовый отдел. Также есть ленты, которые способствуют реклинации грудного отдела позвоночника. Дополнительные стяжки, которыми регулируется степень фиксации пояснично-крестцового отдела.Корсет изготовлен из инновационной ткани, которая пропускает влагу, позволяет дышать коже. Корсет имеет небольшие размеры и будет незаметен под одеждой. Цена на корсет-реклинатор 11100р.
Многие пользователи ортопедического корректора осанки отмечают его положительное влияние на здоровье и общее самочувствие. Люди, страдающие от болей в спине и шее, часто сообщают о значительном облегчении после регулярного использования устройства. Корректоры помогают не только улучшить осанку, но и формируют привычку держать спину прямо, что особенно важно для офисных работников. Некоторые отмечают, что в начале использования могут возникать дискомфорт и незначительная боль, но со временем это проходит. Также пользователи подчеркивают, что корректор незаметен под одеждой, что позволяет носить его в повседневной жизни. Однако важно помнить, что для достижения наилучших результатов необходимо сочетать использование корректора с физическими упражнениями и правильной эргономикой рабочего места.
Как носить
Реклинатор является таким же лечебным средством как таблетки или микстура и назначается только врачом. Самостоятельный выбор реклинатора может закончиться печально для вашего позвоночника.
Важно! Во время ношения корсета могут возникнуть ощущения мышечного утомления. Это является естественным, и говорит о том, что мышцы работают, и находятся в тонусе.
Реклинатор необходимо одевать в положении лежа на спине. Для начала фиксируются лямки широкого пояса на животе или поясница в зависимости от рекомендации врача. Верхние лямки перехлёстываются через плечи, уходят внахлёст на спине и фиксируются на животе. После этого необходимо перекатиться набок, и встать из положения лежа в положение стоя.
Как выбрать
При выборе данного устройства нужно отдавать предпочтение реклинаторам, из хлопчатобумажной ткани. Время ношения может быть продлено до 12-18 часов в сутки, и нахождение в корсете, выполненном из синтетической ткани, усложняет гигиенический уход за корсетом, а также вызывает дискомфорт в помещениях с повышенной температурой.
Устройство имеет на своей задней поверхности несколько ребер жесткости. Наиболее комфортным считается наличие от 4 до 6 ребер.
При выборе реклинатора необходимо учитывать, что он может быть:
- Грудной.
- Грудопоясничный.
- Грудо-пояснично-крестцовый.
- Пояснично-крестцовый.
Какой именно необходимо применять вам, определяет врач ортопед после детального обследования.
Также к использованию реклинатора рекомендуют прохождение курса массажа и занятий ЛФК для укрепления мышечного корсета и скорейшего восстановления.
Польза корсетов
Конструкция данного устройства такова, что не сдавливает грудную клетку. Лямки, одевающиеся на плечи и эластическая фиксация на поясничном отделе позвоночника, способствует увеличению внутрибрюшного давления.
Такая конструкция способствует выпрямлению позвоночного столба в поясничном отделе позвоночника, далее разгружается грудной и шейный отдел позвоночника.
При использовании реклинатора, во-первых, распрямляется спина, разводятся плечи назад, сводятся лопатки вместе, благодаря этому он помогает избавиться от чувства сутулости. Визуально заметно формирование правильной осанки.
Важно! Корректор не сможет полностью исправить осанку. Его основной задачей является выработать понимание, что такое правильная осанка. В момент, когда Вам необходимо будет снять корректор остаётся мышечная память, которая поможет вам удерживать спину ровной без помощи устройства.
Назначение
Причины болей в позвоночнике, и нарушений осанки могут быть самые разнообразные, от простых нарушений до сколиотической деформации.
Корсет назначается в случае искривления, сутулости, после перенесенной операции на груднопоясничном отделе позвоночника, а также при болях во время остеохондроза и других нарушениях в спинном отделе.
В таких ситуациях необходимо применение корректора осанки. Он поможет немного разгрузить утомленные мышцы и тем самым лучше перенести статическую нагрузку.
По времени врачи ортопеды рекомендуют носить реклинатор, когда вы находитесь в статическом положении (за компьютером, в школе, на работе) либо во время длительный динамических нагрузок (бег, ходьба). Если корсет носится для реабилитации после травмы, в таком случае он надевается утром, когда мышцы спины максимально расслаблены, и обязательно снимается на ночь.
Помимо назначения существует ряд противопоказаний к использованию реклинатора:
-
Читайте также:
- Беременность;
- Аллергическая реакция на материалы;
- Открытые раны или нарушение кожных покровов в местах соприкосновения с устройством.
Необходимо помнить, что время ношения корректора, как и его выбор, назначаются врачом индивидуально.
Самостоятельные решения могут привести к нежелательным последствиям.
Могут ли реклинаторы принести вред
Искривлением позвоночника страдают те люди, у которых мышечный корсет не достаточно укреплен, для поддержания ровной осанки.
Если реклинатор грудного отдела позвоночника использовать постоянно, пренебрегая теми ситуациями, когда он не нужен, можно нанести вред самому себе. Мышцы перестают работать, и соответственно мышечный корсет ослабевает ещё в большей степени.
В итоге это приводит к обратному результату. Это вынуждает человека постоянно использовать корсет или испытывать хронические боли в спине.
Где купить
Есть три простых способа приобрести реклинатор:
- Вы можете приобрести устройство в любой аптеке вашего города. Это отличный способ приобретения, так как вы сможете лично примерить, оценить качество и удобство.
- Еще один достаточно распространенный способ приобретения — это заказ через интернет на специализированных сайтах. Данный вид покупки достаточно удобен, так как вы сможете выбрать корсет любой жесткости, любой фирмы, из любого материала, который Вам необходим.
| Окружность грудной клетки,см. | Размер изделия |
| 60-70 | XS |
| 70-80 | S |
| 80-90 | M |
| 90-100 | L |
| 100-110 | XL |
- И последний третий способ — это покупка индивидуального корсета на заказ в специализированных центрах. Этот способ является самым дорогим, однако цена оправдывает качество, вы сможете сделать корсет полностью под себя, и не бояться, что он вам не подойдет.
Таким образом, реклинатор для восстановления и профилактики, травм позвоночника, является лечебным средством и может использоваться только после назначения врача ортопеда. Он определяет режим ношения и использования фиксатора для каждого пациента индивидуально.
Вопрос-ответ
В чем разница между корсетом ортопедическим и корректором осанки?
Корректор осанки всегда мягкий, тогда как корсет – это конструкция из жестких пластин, которая не только снимает нагрузку и надежно фиксирует проблемный отдел позвоночного столба, но и в разы снижает интенсивность болевого синдрома, позволяет быстрее восстановиться после травм и операций.
Можно ли исправить осанку корректором?
В момент ношения корректор, действительно, поддерживает спину и облегчает боли, однако не является решением проблемы улучшения осанки.
Можно ли корсетом исправить сутулость?
Корсет для осанки помогает справиться с сутулостью. Использование корсета приносит пользу для выпрямления позвоночника и выполняет следующие функции: Фиксирует спину и плечи в анатомически правильном положении Снимает излишнюю нагрузку с позвоночника и межпозвоночных дисков
Какой корректор осанки лучше при сутулости?
При начальной степени сколиоза, легкой форме сутулости эффективны профилактические корректоры осанки, которые представляют собой жилет для фиксации только грудного отдела. Они меньше по размеру, чем лечебные корсеты. Жесткие корректирующие корсеты для осанки более объемные.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой ортопедического корректора осанки обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом или физиотерапевтом. Они помогут определить, какой тип корректора подойдет именно вам, учитывая ваши индивидуальные особенности и состояние здоровья.
СОВЕТ №2
Начинайте носить корректор осанки постепенно. Начните с 15-30 минут в день, увеличивая время ношения по мере привыкания. Это поможет избежать дискомфорта и позволит вашему организму адаптироваться к новому устройству.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярных упражнениях для укрепления мышц спины и живота. Ортопедический корректор осанки будет более эффективен в сочетании с физической активностью, направленной на улучшение мышечного тонуса и гибкости.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием и ощущениями во время ношения корректора. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, прекратите его использование и проконсультируйтесь с врачом. Правильный корректор должен поддерживать, а не вызывать неприятные ощущения.
