Умение удерживать голову — как научить ребенка держать голову

Новорождённый малыш с первых минут начинает развивать жизненно важные навыки. Ему предстоит учиться управлять своим телом и пройти большой и трудный путь саморазвития.

Первым шагом на этом пути является умение удерживать голову. Как научить ребенка держать голову, чтобы он быстрее начал познавать мир, разглядывать окружающих его родных людей, вещи, игрушки?

Чтобы помочь малышу быстрее освоить этот важный навык необходимо начать укреплять ребенку спинные и шейные мышцы, снимать гипертонус, который так характерен грудничкам первых месяцев жизни.

Как понять, достаточно ли хорошо ребёнок держит голову?

Начальные попытки овладения этим важным навыком новорожденный предпринимает примерно в 2 недели.

Сначала это очень робкие попытки поднять головку, на 2-3 секунды.

К трем месяцам малыш начинает держать голову подольше, до 2-3 минут, пытаясь в это время осмотреться. Торопить развитие не стоит, малыш окрепнет и сам освоит этот навык.

В три месяца ребенок, лежа на животике, способен поднимать голову и плечики более — менее уверенно.
К четырем месяцам малыш уверенно держит головку, особенно находясь на ручках у родителей. Выложив грудничка на животик, он начинает вместе с головой поднимать верхнюю часть туловища.

Чтобы определить насколько хорошо младенец удерживает голову, в 3 месяца необходимо провести следующий тест:

1. Положив малыша на спинку, взять его за ручки, подтянуть и подсадить. При этом, голову он должен удерживать не менее пол минуты.
2. Уложить грудничка на спину, подтянуть его вверх за ручки. Малыш должен зафиксироваться в полусидячем состоянии, при этом удерживать головку 2-3 секунды.

Если ребенок прошел данный тест, то его развитие соответствует возрасту.

А если малыш, даже в четыре месяца не может осуществить данные упражнения либо выполняет их с трудом, то тогда необходима консультация специалиста.

Основными причинами, по которым малыш не может осилить навык удерживания головы, педиатры считают:

• тяжелые травмы при родах;
• неврологические заболевания;
• гипотонус мышц.

Здоровый ребенок четырехмесячного возраста, должен уверенно удерживать голову.

Врачи подчеркивают важность раннего развития моторных навыков у детей, и умение удерживать голову — один из первых шагов на этом пути. Специалисты рекомендуют начинать тренировки с первых месяцев жизни. Для этого полезно использовать специальные упражнения, такие как укладывание ребенка на живот. Это помогает укрепить мышцы шеи и спины. Важно также поддерживать малыша за плечи, позволяя ему постепенно поднимать голову. Врачи советуют делать занятия короткими и регулярными, чтобы не перегружать ребенка. Кроме того, взаимодействие с родителями, включая разговоры и игры, стимулирует интерес и мотивацию малыша, что способствует более быстрому освоению навыка.

Как быстро научить ребенка держать голову

Способы укрепления мышц спинных и шейных отделов

Любовь родителей, регулярность и определенные упражнения позволят ребенку быстрей освоить навык — хорошо держать голову.

Советы опытных педиатров:

• С трехмесячного возраста начинать выкладывать малыша на животик.
• Во время сна переворачивать ребеночка на разные стороны. Чтобы он не засыпал в одной и той же позе;
• Массаж: профессиональный и домашний.
• С месячного возраста нужно приучать ребеночка к плаванию.
• Нося малыша, придерживать его головку и на несколько секунд ослаблять руку, чтобы он пытался держать головку сам.
• Чаще играйте с погремушками, чтобы маленький исследователь пытался проследить источник звука, поворачивая головку при этом.
• Занятия на фитболе, что хорошо укрепляет спинные мышцы.

Многие родители боятся купать ребенка при ветрянке. На самом деле ветрянка и водные процедуры — вполне совместимые понятия.

Не знаете, как играть с восьмимесячным ребенком? Тогда эта статья вам пригодится.

Ставим рекорды — укладываем ребенка за пять минут. Читайте полезные советы здесь.

Выкладывание на животик

Ребеночка нужно начать выкладывать на живот сразу после заживания пупка.

Это простое упражнение не только тренирует и укрепляет шейные и спинные мышцы малыша, но также рекомендуется в случае, если его мучают колики.

Лежа на животе, младенец утыкается носиком и чтобы не задохнуться поворачивает головку, тем самым тренируя мышцы.

Выкладывание можно превратить для малыша в приятное занятие с помощью песенки мамы, игры погремушкой, легким поглаживанием по спинке.

Польза этого упражнения для развития малыша неоценима:

• стимул моторного развития;
• необходимая тренировка спинных и шейных мышц;
• навык формирования ползания на четвереньках;
• толчок к эмоциональному созреванию;
• интересное визуальное восприятие пространства (яркие цвета, игрушки) развивает его природное любопытство и познание окружающего.

Основными правилами выкладывания малыша на живот являются:

1. Выкладывать ребенка обязательно на твёрдую и ровную поверхность и под присмотром взрослых;
2. Данное упражнение выполняется перед кормлением;
3. Выкладывание совмещают обычно с воздушными ваннами. Температура воздуха должна быть комфортной.

Выкладывание грудничка на живот является хорошей профилактикой синдрома плоского затылка и наклона головы в одну сторону, позволяет избежать деформации шеи, а так же предотвращает развитие пупочной грыжи и улучшает перистальтику кишечника.

Умение удерживать голову — важный этап в развитии ребенка, который свидетельствует о его физическом и нервном развитии. Многие родители отмечают, что этот навык формируется в разные сроки: кто-то из малышей начинает уверенно держать голову уже в три месяца, а кто-то — ближе к полугоду. Специалисты рекомендуют проводить специальные упражнения, такие как укладывание ребенка на живот, что способствует укреплению мышц шеи и спины. Также полезно использовать яркие игрушки, чтобы привлечь внимание малыша и побудить его поднимать голову. Родители делятся опытом, что регулярные занятия и терпение помогают детям быстрее освоить этот навык. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и не стоит торопить процесс. Главное — создать комфортные условия для его развития и поддерживать его в этом увлекательном путешествии.

Как научить ребенка держать головку ?

Массаж

С первого месяца младенцу уже можно делать массаж, его действие для развития грудничка трудно переоценить.

С помощью этой процедуры снимается гипертонус мышц, нормализуется гипотонус.

Массаж лучше всего делать у профессионала, чтобы не навредить хрупкому организму.

Для многих малышей курс качественного массажа дает толчок к быстрому развитию. Малышу в возрасте трех месяцев, эту процедуру рекомендуется совмещать с гимнастикой для улучшения физического и психического развития.

Классический массаж 3-х месячному грудничку, состоит из:

• разминания;
• поглаживания;
• растирания;
• вибрации.

Сила воздействия должна строго соответствовать возрасту малыша.

Плавание

Хорошим методом стимуляции развития умения удерживания головы у младенца является плавание.

Оно помогает гармоничнее развиваться физически, и благотворно действует на психоэмоциональное состояние.

Начинать плавание можно с 2-х недель в большой ванне, надев на малыша специальный надувной круг. В воде он тренирует мышцы, нормализуется тонус.

Кроме того, плавание напоминает грудничку моменты внутриутробного развития.

Процесс занятий, включает чередование позиции младенца в воде:

• малыш лежит на спинке с поддержкой головы;
• смена положения и переворот на грудь с контролем подбородка и опорой на грудную клетку;
• самостоятельное плавание в специальном круге.

Занятия нужно проводить 1 раз в неделю по 10-15 минут.

Плавание следует прекратить, если младенец постоянно выражает свое неудовольствие, сильно плачет, дрожит во время этой процедуры. Кроме того такие занятия противопоказаны детям с кожными заболеваниями.

Если родители чрезмерно потакают ребенку, то он может стать избалованным и капризным. Как перевоспитать избалованного ребенка и как понять, что ребенка упустили.

О способах лечения зеленых соплей у ребенка вы можете почитать в данном материале. Чем опасна такая симптоматика?

Берём младенца на ручки

На маминых руках младенец чувствует себя защищенным и что его любят.

Держа ребенка вертикально, с небольшой поддержкой головы, у него есть возможность осмотреться.

Познавая окружающий его мир, он быстрее развивается и пытается сам удерживать головку, чтобы увидеть, что находится вокруг.

Даже на прогулках надо стараться ненадолго брать малыша на ручки и показывать ему деревья, животный мир.

Игры с погремушками

Занимаясь с ребенком, не надо выпускать из виду игрушки.

В грудном возрасте ребенка привлекают яркие и звенящие игрушки: пищалки, колокольчики, различные погремушки.

В занятиях они стимулируют малыша поднимать головку на звук, вкладывая ее ему в кулачок.

Наблюдая за ярким новым предметом, он тренирует шейные и спинные мышцы.

Игрушку рекомендуется использовать так же при массаже, плавании и на гимнастических занятиях.

Гимнастика

Кроме массажа, младенцу необходима гимнастика. Получив консультации специалистов по детской гимнастике, мама вполне может проводить сама занятия с ребенком.

Такие несложные и регулярные занятия помогут ему уверенней закрепить навык удерживания головы:

• с положения на спине аккуратное подтягивание малыша за ручки, обеспечивая при необходимости поддержку за плечики и затылок;
• качание на фитболе;
• взяв малыша на руки лицом вниз, аккуратные покачивания.

С возрастом упражнения для малыша усложняются.

Чтобы помочь младенцу быстрее усвоить необходимые навыки берите на вооружение несложные советы. Полноценное питание, любовь родителей и регулярные занятия помогут малышу быстрее освоиться в этом мире.

Видео на тему

как научить ребенка держать голову, как помочь ребенку научиться держать головку — nik van

Вопрос-ответ

В каком возрасте ребенок начинает держать голову самостоятельно?

Лишь к 1-1,5 месяцам малыш начинает удерживать голову. К 2-3 месяцам ребенок уже способен удержать голову по средней линии, лежа на спине, может сложить ручки к средней линии туловища и поднести их ко рту, сжимает руку, когда на ладошку положат игрушку.

Почему мой ребенок не держит головку?

Это связано с тем, что сначала им нужно укрепить мышцы и научиться держать равновесие. Но вы можете помочь им на этом пути, например, играя и разговаривая. Это поможет малышу развить необходимые навыки и побудит его попробовать, когда он будет готов.

Что будет, если не удержать голову младенца?

Пока мышцы шеи остаются слабыми, а голова тяжелой, младенцы подвержены риску позиционной асфиксии. Это означает, что во время сна, если голова ребенка не лежит на одной поверхности со спинкой, их голова может наклоняться вперед, сдавливая дыхательное горло и мешая им дышать.

Советы

СОВЕТ №1

Начните с простых упражнений на укрепление мышц шеи. Лягте на спину рядом с ребенком и позвольте ему смотреть на вас, когда вы будете двигать головой в разные стороны. Это поможет ему развивать интерес и моторику шеи.

СОВЕТ №2

Используйте игрушки и яркие предметы, чтобы привлечь внимание ребенка. Держите игрушку на уровне глаз, чтобы он пытался повернуть голову и следить за ней. Это не только развивает мышцы, но и стимулирует зрительное восприятие.

СОВЕТ №3

Практикуйте время на животе. Укладывайте ребенка на живот несколько раз в день, чтобы он учился поднимать голову и укреплять мышцы шеи. Начинайте с коротких промежутков времени и постепенно увеличивайте их по мере укрепления мышц.

СОВЕТ №4

Создайте безопасную и комфортную среду для обучения. Убедитесь, что поверхность, на которой находится ребенок, мягкая и ровная. Это поможет ему чувствовать себя уверенно и сосредоточиться на удерживании головы.