Учить или научится сам — как научить ребенка сидеть?

Как говорят специалисты, оптимальное время для развития навыка сидеть – шесть-восемь месяцев.

Но не все дети могут справиться с этим самостоятельно.

Родители могут провести с ними комплекс упражнений, а как научить ребенка сидеть, может посоветовать специалист.

С чего следует начать?

Можно делать повседневную зарядку:

• Потягивая детей за кисти ручек, помочь присесть из положения лежа на спине. Трехкратного повторения процедуры достаточно, чтобы не утомить малыша. Если ребенок устал, исполняя упражнения – прервать тренировку.
• Показать ребенку, как подтягиваться и усаживаться в манеже, придерживаясь за его сетку ручками.
• Приподняв спинку в коляске на одно положение, на некоторое время оставлять младенца в полулежащем положении. Нынешние коляски имеют ряд уровней подъема и жесткую спинку, что весьма практично.
• Не позволять находится в сидячем положении больше десяти минут в начале тренировок, потом со временем повышать этот период.
• Тренировать мышечную систему малыша, для того чтобы он сумел усаживаться без помощи других. Выкладывать его на живот, обучая ползанию. Подставить ладошку под ножки, пусть он отталкивается от нее и перемещается по направленности к игрушке, лежащей перед ним на маленьком расстоянии.
• В пятимесячном возрасте можно обучать малыша, поместив его полулежа к взрослому на коленки и дав возможность ухватиться за пальцы, поднимать его, удерживая за кисти ручек.
• Ребенок осваивает способность сидеть такими стадиями:
  при помощи и с опорой (делая поддержки на собственные руки, нагнувшись вперед);
  без какой-либо поддержки.
• Как только мышечный корсет укрепится и будет готов, ребенок сядет сам.

Начинать тренировку необходимо через час после пищи.

Перед процедурами, развивающими умение садиться, необходимо сделать массирование поглаживающими движениями. Сгибать и разгибать его ручки и ноги, растирать их и поглаживать, усиливая кровообращение и разогревая мускулы.

Затем положить ребенка спиной на жесткую ровную плоскость. Удерживая за ручки, тихонько тянуть на себя, помогая ему присесть.

Через несколько секунд медленно и аккуратно уложить его в начальное положение, удерживая головку.

После короткого отдыха можно сделать действие еще пару раз.

Такого рода метод несомненно поможет укрепить мышцы пресса, отвечающие за самостоятельное поднятие тела, в положение сидя в дальнейшем.

В ходе упражнения можно приговаривать стихи, прибаутки или же напевать песенки. Это способствует интеллектуальному развитию и доставляет удовольствие от занятий.

После полугода можно продемонстрировать ребенку, как присесть самому, делая упор на одну ручку, а иной подтягиваться, придерживаясь за опору.

Многие ребята усаживаются сами к восьми месяцам, этот промежуток колеблется в ту и иную сторону у каждого индивидуально. Уже после того, как освоит положение сидя, он будет стараться подниматься при помощи ручек, держась за прутья кровати или сетку манежа. А там уже и до первых шагов недалеко!

Начать раннее усаживание – значит нанести вред неокрепшему позвоночнику.

Врачи считают, что обучение ребенка сидению — это процесс, требующий терпения и внимательного подхода. Специалисты подчеркивают, что важно учитывать индивидуальные особенности каждого малыша. Некоторые дети могут научиться сидеть самостоятельно, проявляя интерес к окружающему миру, в то время как другим может понадобиться поддержка родителей. Врачи рекомендуют создавать безопасную и комфортную среду, где ребенок сможет экспериментировать с положением тела. Использование мягких подушек и игрушек, которые стимулируют активность, может помочь в этом процессе. Однако важно помнить, что не стоит торопить события: каждый ребенок развивается в своем темпе, и чрезмерное давление может вызвать стресс. Главное — поддерживать малыша и радоваться его достижениям, независимо от того, как быстро он научится сидеть.

Как проверить готов ли садиться или помочь научиться малышу сидеть

Навык сидения влияет на дальнейшее развитие

Большинство родителей не спешат обучать сидеть своих малышей, если они сами не испытывают этого желания. А ведь это абсолютно неправильно, потому что:

• Подобная позиция раскрывает новые интересы изучения мира и считается одним из факторов своевременного развития.
• Ребёнок наблюдает за всем с нового положения, которое раскрывает более богатый обзор.
• Происходит ознакомление с окружающим при помощи рук.
• Прогулки делаются интереснее, так как спинка коляски приподнимается.
• Вертикальный слинг, ходунки упрощают отцу с матерью уход и совместное времяпровождение.
• Принимается участие в семейной трапезе.

Эффективные упражнения для формирования навыка сидения на фитболе

Чтобы научить малыша садится без помощи других в возрасте шести – семи месяцев, можно проводить специальную гимнастику при помощи фитбола. Таким занятиям родителей должен обучить специалист.

Многие родители задаются вопросом, как лучше всего научить ребенка сидеть: с помощью специальных занятий или позволив ему учиться самостоятельно. Сторонники первого подхода утверждают, что структурированные занятия помогают быстрее достичь результата. Они рекомендуют использовать игрушки и подушки для поддержки, чтобы малыш чувствовал себя уверенно.

С другой стороны, сторонники самостоятельного обучения считают, что дети лучше усваивают навыки, когда у них есть возможность исследовать мир в своем темпе. Они подчеркивают важность создания безопасной среды, где ребенок может пробовать разные позиции и учиться на собственном опыте.

В конечном итоге, каждый ребенок уникален, и важно учитывать его индивидуальные особенности. Комбинирование обоих подходов может стать оптимальным решением, позволяя ребенку развиваться естественно и уверенно.

КАК НАУЧИТЬ СИДЕТЬ МАЛЫША

Общие советы

• Процедуры можно начать осуществлять только лишь через час после приема пищи.
• Помещение должно быть хорошо проветрено.
• Дитя находится в добром здравии, веселое.
• Сделать теплую ванну или растереть мышцы с помощью легкого массажа, длительностью пять-десять минут.
• Следить за тем, чтобы одежда была из натуральных материалов, памперс лучше не использовать.
• Все упражнения проделываются очень плавно.
• Фитбол должен быть крупных размеров (семьдесят — семьдесят пять), без лишних деталей, упругий, ровный, из тёплого (при касании), экологичного и гипоаллергенного материала.
• Делая упражнения на этом предмете, удерживать ребенка или за туловище, или за бёдра, однако не за стопы и кисти, для того чтобы случайно ребенок не получил вывих.
• Первые 2-3 дня обучений фитбол можно прикрывать пелёнкой, а малыш должен быть одет. Далее всё убирается, если в комнате хорошая температура.
• Упражнения лучше сопровождать диалогом, в игровом формате. Он должен чувствовать только позитивные эмоции.

Упражнения для младенцев на фитболе

1. Малыш лежит на фитболе животиком. Удерживая его за корпус, наклонять вперёд-назад, понемногу усиливая амплитуду. Через несколько дней подобных уроков, дитя должно доставать ладошками до пола, поднимать что-то с него или отталкиваться.
2. Такая же позиция, только проделать процедуру в другие стороны.
3. Совместить выше перечисленные упражнения. То есть сделать наклоны в разные стороны.
4. Покатать по плоскости фитбола (упражнение «часы») по направленности стрелки.
5. Повторить все задания на фитболе, но в ином положении: когда малыш находится на спине.

УЧИМ ребенка СИДЕТЬ! Фролков С.В.

Самые легкие упражнения для мамы и ребенка

Когда родители будут видеть явные признаки самостоятельных попыток поднимать спинку, они могут помочь ребенку ускорить этот процесс методом несложных упражнений, которые способствуют укреплению мышц спины и пресса:

1. Положить малыша на диван или кровать. Он должен схватиться за указательные пальцы мамы или папы, крепко держатся. Аккуратно тянуть ребенка до сидячего положения, а затем осторожно опустить назад. Повторить десять раз.
2. Один из родителей сидит на полу. Ноги при этом сильно расставлены. Между ними спиной к себе посадить дитя. Перед ним поставить большую игрушку, за которую он сможет ухватиться. Как только он вцепится в нее, оторвать его немного от пола и покачать в разные стороны. Такое упражнение поможет укрепить спинку в целом.
3. Посадить чадо на твердую поверхность. Обложить его подушками, чтобы подстраховаться. Держать за ножку и ручку, медленно раскачивать в разные стороны. Такая процедура поможет развить усидчивость и балансировку в пространстве.
4. Малыш находится в положении лежа на животике. Помочь ему сделать переворот на спинку и обратно. Можно заинтересовать его яркими, интересными игрушками. Тогда он попытается ухватить их и будет поворачиваться без помощи взрослых. Мама может помочь ему легким подталкиванием ладонью под стопы.
5. Разместить ребенка у себя на коленях, и дать свои руки, чтобы он уперся в них. Такой метод поможет тонизировать мышцы и развить равновесие. Так он научится сидеть самостоятельно.

Задержки с навыком поднятия спинки в положение сидя, могут быть обусловлены слабостью мышечного корсета, гипотонией либо гипертонусом. При малейшем беспокойстве, что дитя отстает в развитии, проконсультируйтесь у невролога.

Полезные советы

Если ребенок не сидит к полугоду, отцу с матерью не нужно тут же начинать комплекс мероприятий в виде массажа, целебной гимнастики, плавания, занятий у специалиста и т. д. Ко всему этому необходимо подойти последовательно, со знанием дела. Если учитывать советы педиатров, эффекта не придётся ждать долгое время.

1. Мальчиков обучают сидеть в 5 месяцев, в то время как девочек, в связи с их анатомическими отличительными чертами половых органов, — только в 6 месяцев. Иначе можно спровоцировать патологическое формирование малого таза. В частности, может случиться загиб матки, что отразится в дальнейшем на её репродуктивных возможностях.
2. Если к полугоду младенец не обучится сидеть, можно попробовать купать его со специальным кругом во взрослой, набранной до краёв ванне. Он станет активно плескаться в ней, бить по воде ногами, что укрепит мышцы пресса.
3. Рекомендуется приобрести манеж с крупноячеистой сетью, за которую можно придерживаться, подтягиваясь.
4. Специальный массаж. В случае если домашний не помогает, можно записаться к специалисту.
5. Опора из подушек, не лучший вариант для развития навыка. Такой метод может послужить причиной к развитию вредной привычки сутулиться и в дальнейшем — неправильной осанке.
6. Специалисты рекомендую не задействовать «кенгуру», если ребенок еще не сидит. В крайнем случае, такое положение допускается при условии, что оно будет кратковременным и не более получаса. Позвоночник может не справиться с нагрузкой.
7. Хорошей подготовкой способствующей общему развитию, будет навык ползанья.

На самом деле процедур для обучения малышей шести-семи месяцев значительно больше.

Однако не нужно отягощать ребят, стараясь включить все в гимнастический комплекс. Хватит 2-3 из порекомендованных, но и их проведение не должно быть дольше, чем четверть часа, чтобы исключить переутомления. Главное — определить «золотую середину».

Вопрос-ответ

В каком возрасте ребенок должен уметь самостоятельно садиться?

Большинство детей уверенно сидит самостоятельно к 10 месяцам, но некоторые могут делать это и раньше – в 5-7 месяцев, а другие научатся сидеть только в годик. Мальчики начинают садиться в эти же сроки – не ранее 5 месяцев, что продиктовано основами физиологии человека, а не полом.

Нужно ли учить детей сидеть?

Прежде чем ребенок будет сидеть без поддержки, ему необходимо многое освоить. Потому что сидение требует многих сложных навыков, координации, равновесия, силы и ощущения собственного тела в пространстве, которые малыш может получить только путем собственного опыта.

В каком возрасте ребенок начинает сидеть самостоятельно?

Дети начинают садиться в возрасте от 5 до 7 месяцев, так считают педиатры. Они же утверждают, что нормой считается, если малыш стал сидеть до девяти месяцев. В зависимости от степени психомоторного развития одни дети уверенно сидят в 4, 5 месяцев, а некоторые отказываются сидеть до года.

Когда бить тревогу, если ребенок не сидит?

Следует обратиться к специалисту, если к концу 9 месяца ребенок не сидит уверенно, не ползает к концу 13,5 месяца и не стоит у опоры к концу 11 месяца. Это может быть признаком задержки психомоторного развития.

Советы

СОВЕТ №1

Начните с создания безопасной и удобной среды для ребенка. Убедитесь, что поверхность, на которой он будет учиться сидеть, мягкая и ровная. Используйте подушки или коврики, чтобы минимизировать риск травм при падении.

СОВЕТ №2

Поощряйте ребенка к активным играм на животе. Это поможет укрепить его мышцы спины и шеи, что является важным этапом перед тем, как он научится сидеть самостоятельно. Играйте с ним на полу, чтобы он мог развивать свои моторные навыки.

СОВЕТ №3

Используйте игрушки, чтобы привлечь внимание ребенка. Разместите яркие и интересные игрушки перед ним, чтобы он стремился тянуться к ним, что будет способствовать развитию его способности сидеть. Это также поможет ему развивать координацию движений.

СОВЕТ №4

Не спешите и дайте ребенку время. Каждый ребенок развивается в своем темпе, и важно не торопить процесс. Поддерживайте его, хвалите за достижения и будьте терпеливы, когда он учится сидеть самостоятельно.