После появления на свет каждый младенец испытывает стресс по причине резкой смены окружающей среды. Пеленание оказывает хорошую помощь в процессе адаптации к новым ощущениям.
Многие мамы отмечают, что бережно завернутый малыш реже плачет и спит намного спокойнее. Это неудивительно, ведь тепло и стеснение — это условия, к которым малыш привык за 9 месяцев пребывания в утробе.
Однако с течением времени все равно приходится отходить от подобного метода успокоения ребенка. Ведь малышу необходимо развиваться дальше. Поэтому довольно часто родителей интересует, как отучить своего кроху от пеленания.
Оптимальный возраст для отказа от пеленания перед сном
Основное назначение пеленки — обеспечение защиты от бесконтрольных движений рук, ног малыша. Учитывая это, можно сделать вывод, что отказываться от пеленания ребенка перед сном нужно в тот момент, когда координация его движений становится сознательной.
Как правило, это происходит в возрасте 3-4 месяцев. Можно сделать вывод, что пеленание является полезным только в первые месяцы жизни малыша.
После этого пеленание просто входит в привычку. В этом случае речь идет о пеленании рук. Ведь совершая ими непроизвольные движения, ребенок может будить себя и даже царапать. Что касается ножек, их можно оставлять свободными, прибегая к «свободному пеленанию».
Некоторые дети сами противятся пеленанию — беспокоятся и даже плачут. В таком случае доктора не рекомендуют использовать пеленки, ведь у таких детей проблемы с засыпанием возникают редко.
Продолжительность пеленания зависит от активности, самочувствия и настроения грудничка. Использовать пеленки не имеет смысла, когда ребенок самостоятельно разворачивается и капризничает в укутанном виде.
Ограничивать свободу конечностей категорически запрещено. Это может негативно сказаться на их дальнейшем развитии.
После 5 месяцев тугое пеленание наносит вред — плохо сказывается не только на физиологическом, но и на психическом здоровье младенца. Длительное пеленание затормаживает развитие. Такие дети поздно учатся сидеть, ползать и ходить.
Врачи отмечают, что отучение грудного ребенка от пеленания — важный этап в его развитии. Пеленание может создавать ощущение защищенности, но с возрастом малышу необходимо больше свободы для движения. Специалисты рекомендуют постепенно уменьшать время пеленания, начиная с коротких периодов, чтобы ребенок мог привыкнуть к новым ощущениям.
Важно обращать внимание на сигналы малыша: если он начинает проявлять интерес к движению, это хороший знак для перехода к свободному положению. Врачи советуют использовать легкие одеяла или специальные конверты, которые обеспечивают комфорт, но не ограничивают движения. Также полезно создавать безопасное пространство для игры, где ребенок сможет свободно исследовать окружающий мир. Такой подход способствует развитию моторики и уверенности в себе, что положительно сказывается на общем развитии малыша.
Как отучить малыша от пеленания на ночь?
Если ребенок не любит пеленки, отказ от них не вызовет каких-либо сложностей. Однако некоторые малыши не могут успокоиться без пеленания. Уже после 3-месячного возраста педиатры рекомендуют постепенно отходить от него, чтобы не причинить вреда здоровью малыша.
Далее будут перечислены полезные советы для постепенной отмены пеленания:
- не применять пеленки днем: их можно заменять слипами, распашонками, ползунками. Родители должны постараться укладывать малыша спать днем в одежде;
- закутывать малыша в одеяло, не фиксируя его: во время сна малыши активно крутятся, поэтому уже через пару часов тело ребенка будет в свободном положении;
- укутывать грудничка перед сном: после того как малыш заснул, его следует распеленать и позволить спать свободно под одеялом;
- заворачивать в пеленку лишь нижнюю часть тела: при этом ручки нужно оставить свободными (рекомендуется использовать царапки).
Отходя от использования пеленок, можно также применять специальные спальные мешки или коконы. В них малыши чувствуют себя завернутыми. При этом ручкам, ножкам обеспечивается необходимая свобода. Родители также могут укачивать малыша на руках в одеяле.
После того как грудничок заснул, его рекомендуется переложить в кроватку. По мере роста многие дети требуют всегда засыпать с родителями. Потом избавиться от этой привычки очень сложно.
Процесс отхождения от дневного пеленания является простым. Если малыш не может спокойно уснуть, это не проблема. В таком случае рекомендуется практиковать свободное укутывание. Уже в скором времени ребенок привыкнет к своим ножкам, ручкам и сможет спокойно засыпать под одеялом.
Если малыш плохо спит без пеленки
В некоторых случаях дети очень плохо засыпают без простынки и пеленание часто сопровождает ночной отдых вплоть до года. Уже после 6-месячного возраста малыш начинает активно осваивать окружающий мир, учится ползать. Многие специалисты придерживаются мнения, что это наиболее сложный период для отказа от пеленок.
Однако родители могут постараться и прибегнуть к следующим методам:
- укладывая малыша спать, нужно прижимать его к себе: он будет чувствовать тепло и необходимое ограничение движений. После того как ребенок заснул, его нужно переложить в кроватку;
- делать перед сном ванны: в воду нужно добавить отвар мелиссы, ромашки или мяты. Натуральный состав быстро расслабит тело ребенка, и он без проблем заснет. Этот способ также можно рассмотреть как альтернативу пеленания;
- использовать пижаму: можно попробовать надевать на малыша пижаму на ночь. От контакта с тканью будут те же тактильные ощущения, только будет достигнут положительный результат.
Отчаявшись, родители прибегают ко всем способам избавления от пеленок. Некоторые даже оставляют плачущих малышей и дожидаются, пока они сами успокоятся.
Делать это категорически запрещено, ведь в момент продолжительного плача ребенок испытывает сильный стресс. Если малыш плохо спит без пеленки, к решению такой проблемы необходимо подходить с умом и терпением.
Отучение грудного ребенка от пеленания — это важный этап в его развитии, который вызывает много обсуждений среди родителей. Многие мамы и папы отмечают, что свобода движений способствует лучшему развитию моторики и помогает ребенку исследовать окружающий мир. Вместо пеленания они рекомендуют использовать специальные комбинезоны или слипы, которые обеспечивают комфорт и свободу, но при этом не ограничивают движения.
Некоторые родители делятся своим опытом, что постепенное уменьшение времени пеленания помогает ребенку адаптироваться к новым условиям. Например, можно начинать с того, чтобы оставлять ручки и ножки свободными на короткие промежутки времени, а затем увеличивать их. Важно также создать уютную атмосферу, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности.
Многие отмечают, что после отказа от пеленания дети становятся более активными и любознательными, что положительно сказывается на их эмоциональном состоянии. Главное — быть внимательными к потребностям ребенка и не торопиться, ведь каждый малыш уникален и требует индивидуального подхода.
Советы педиатров
Специалисты рекомендуют избавляться от пеленок своевременно. Если дело происходит в жаркое время года, отказываться от пеленания необходимо как можно скорее.
Педиатры предлагают родителям несколько эффективных способов:
- засыпать ближе к маме: несколько раз (но не подряд) мама должна укачать ребенка на руках без пеленки. У него появится ассоциация — спать без пеленки хорошо, ведь мама рядом. Главное — не приучать малыша к постоянному качанию на руках и совместному сну;
- использовать спальный мешок: можно попробовать укладывать ребенка спать в специальном спальном мешке. Приспособление оснащено молнией, которую можно открыть сразу же после того, как младенец заснет;
- «плохая пеленка»: такой метод работает с детьми, возраст которых приближен к году. Чтобы отучить малыша от пеленания, можно оставить самую плохую простынку, которая уже скоро порвется. При этом важно сказать малышу, что она скоро порвется и придется спать без нее. Малыши в годовалом возрасте хорошо это понимают.
Видео по теме
Как и до скольки месяцев пеленать грудного ребенка? Ответы в видео:
В ходе отучения ребенка от пеленания родители должны соблюдать настойчивость и терпение. Не нужно злиться и отчаиваться, если ребенок начинает капризничать. Ведь отказ от привычки произойдет намного быстрее, если процесс буде подкреплен положительными эмоциями.
Пеленать малыша или нет — это выбор каждого родителя. Главное — знать, что ребенок, которому обеспечили свободу движения, требует большего внимания и создания безопасных условий во время дневного и ночного отдыха.
Вопрос-ответ
Как пеленать ребенка, чтобы он не вытаскивал руки?
Прижмите левую ручку грудничка к туловищу, возьмите левый уголок пеленки и оберните вокруг тела, заводя за спину. Повторите то же самое с правой рукой и правым уголком. Чтобы младенец не вытаскивал руки, прижимайте их плотно, но при этом оставляйте возможность двигать ими. Нижним краем пеленки накройте ножки.
Почему младенец вытаскивает руки из пеленки?
Пеленание помогает и при переходе в очередную стадию сна, например, когда вы можете заметить рефлекс Моро или так называемый «рефлекс просыпания» (startle reflex). Малыш вздрагивает, разбрасывает руки и ноги, дергается и от этого пробуждается.
Читайте также:
В каком возрасте уходить от пеленания?
Большинство мам завершают процесс пеленания к 4-6 месяцам, когда проходит рефлекс Моро (реакция малыша на испуг – разведение рук, разжатие кулачков и выпрямление ног). Или когда ребёнок начинает переворачиваться во сне на живот.
В каком возрасте следует освобождать руки младенцев от пеленок?
Важно отметить, что время, когда следует распеленать ребёнка, определяется стадией его развития, а не конкретным возрастом. Не следует пеленать ребёнка, если он начал переворачиваться или подниматься на руки. Обычно это происходит в возрасте от 2 до 6 месяцев, иногда и раньше.
Советы
СОВЕТ №1
Начните с постепенного уменьшения времени пеленания. Вместо того чтобы сразу отказаться от пеленок, попробуйте оставлять ручки и ножки ребенка свободными на короткие промежутки времени, постепенно увеличивая их. Это поможет ребенку адаптироваться к новым условиям.
СОВЕТ №2
Используйте альтернативные методы укутывания, такие как легкие одеяла или специальные конверты для сна, которые обеспечивают комфорт и безопасность, но при этом не ограничивают движения. Это позволит ребенку чувствовать себя защищенным, оставаясь при этом свободным.
СОВЕТ №3
Создайте безопасное пространство для игры и исследования. Убедитесь, что у ребенка есть достаточно места для движения и игры, чтобы он мог развивать свои моторные навыки и уверенность в себе без ограничений пеленок.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на сигналы ребенка. Если он проявляет дискомфорт или стресс при отказе от пеленания, не торопитесь. Каждый ребенок индивидуален, и важно учитывать его потребности и готовность к изменениям.
