Памятка для кормящих мамочек: правила сцеживания грудного молока руками и молокоотсосом

В жизни новоиспеченной мамы бывают ситуации, когда грудное вскармливание невозможно или затруднено.

В таких случаях можно самостоятельно извлечь молоко (вручную или с помощью специального прибора). Чтобы провести эту процедуру эффективно, нужно изучить правила сцеживания грудного молока.

Когда нужно сцеживать молоко?

Сцеживание может потребоваться в следующих случаях:

• кормящая мама отлучается на продолжительное время (например, выходит на работу);
• соски травмированы, и каждое кормление грудью причиняет боль;
• существует риск развития лактостаза – застоя;
• молока не хватает для полноценного кормления младенца;
• женщина болеет и принимает лекарства, противопоказанные в период лактации;
• другие причины, по которым ребенка приходится кормить из бутылочки.

Сцеживание является одним из самых эффективных способов, стимулирующих лактацию.

Врачи подчеркивают важность правильного сцеживания грудного молока как для мамы, так и для малыша. Сцеживание может быть выполнено как руками, так и с помощью молокоотсоса. При ручном сцеживании рекомендуется использовать технику «сжатия» и «выжимания», что помогает избежать дискомфорта и способствует эффективному оттоку молока. Важно начинать с легкого массажа груди, чтобы стимулировать лактацию.

Использование молокоотсоса требует внимательного выбора устройства: врачи советуют выбирать модели с регулируемой силой всасывания. Перед сцеживанием необходимо тщательно мыть руки и обрабатывать все детали молокоотсоса. Важно помнить, что сцеживание должно быть регулярным, чтобы поддерживать лактацию и предотвратить застой молока. Врачи также рекомендуют хранить сцеженное молоко в стерильных контейнерах и соблюдать правила его хранения, чтобы сохранить все полезные свойства.

Ручное сцеживание грудного молока — как делать правильно? Советы родителям — Союз педиатров России.

Как расцедить грудь в первый раз?

Чтобы расцедить грудь в первый раз, нужно покормить малыша сразу после окончания родового процесса (случаи кесарева сечения не являются исключением).

Если это невозможно, нужно сцедить небольшое количество жидкости вручную или с помощью молокоотсоса, чтобы грудь стала мягкой. Главное – посоветоваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

В течение 10-15 минут после процедуры лучше не одевать белье, чтобы в железы поступила новая порция молока. Ускорить этот процесс поможет употребление теплого чая на протяжении всего дня.

Как сделать все правильно?

Чтобы процедура прошла комфортно и безболезненно, стоит учитывать правила сцеживания грудного молока. Извлечь жидкость можно двумя способами: вручную и посредством молокоотсоса. Женщина может выбрать тот, который подходит ей больше всего.

Мамы, которые сталкиваются с необходимостью сцеживания грудного молока, часто делятся своим опытом и советами. Многие отмечают, что использование молокоотсоса значительно упрощает процесс, позволяя быстро и эффективно собрать молоко. Однако некоторые предпочитают сцеживать руками, считая этот метод более естественным и контролируемым. Важно помнить о правильной технике: расслабление, массаж груди и регулярность помогут избежать застоев и улучшить лактацию.

Мамы также советуют заранее подготовить контейнеры для хранения молока и следить за гигиеной. Не стоит забывать и о том, что каждая женщина уникальна, и то, что подходит одной, может не подойти другой. Главное — быть терпеливой и прислушиваться к своему организму. Поддержка со стороны близких и обмен опытом с другими мамами могут сделать этот процесс более комфортным и приятным.

Сцеживание грудного молока и польза грудного вскармливания. Все о молокоотсосах Pigeon

Ручной метод

Сцеживаться вручную можно дома или в роддоме при наличии достаточного количества свободного времени.

Проводить процедуру нужно следующим образом:

1. выпить кружку какао, теплого чая с молоком или разведенной сгущенки;
2. принять теплый душ или ванну. Если это невозможно, вымыть руки и грудь. Потереть ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми;
3. занять удобную позу и максимально расслабиться;
4. сделать легкий массаж, перекатывая соски между пальцами;
5. расположить руку так, чтобы мизинец находился у ребер, а большой палец лежал сверху (3-4 см от соска) и образовывал с указательным пальцем букву «С»;
6. аккуратно надавить на грудь и задержаться в этом положении на несколько секунд. Важно следить за тем, чтобы пальцы оставались в исходном положении. Сводить их нельзя;
7. продолжать давить на грудь большим и указательным пальцами, перемещая ладонь по кругу. Это поможет задействовать все протоки молочной железы.

Для сцеживания подойдет любая емкость с широким горлышком, заранее вымытая и простерилизованная.

Во время процедуры нельзя сдавливать соски и сильно прижимать ладонь к коже. Это может привести к микротравмам и появлению раздражения.

Использование молокоотсоса

Существует две основные разновидности молокоотсоса – ручной и электрический. Выбор одного из них зависит от индивидуальных предпочтений женщины и ее финансовых возможностей.

Самые популярные модели:

1. с резиновой грушей. Имеет наиболее простое устройство. Позволяет сцеживать молоко за счет сдавливания груши. Недостаток прибора заключается в том, что его трудно мыть после использования;
2. шприцевой. Легко моется, является простым в обращении, может использоваться как бутылочка для кормления. Состоит из 2 цилиндров, вложенных друг в друга;
3. стеклянный вакуумный. Позволяет проводить процедуру одной рукой. Работа с ним требует значительных усилий, поэтому физически слабым женщинам такая модель не подойдет;
4. электрический. Удобен в использовании. Имитирует сосательные движения младенца, поэтому не вызывает боли и дискомфорта. Некоторые модели работают бесшумно и позволяют сцеживать молоко из двух грудей одновременно. К недостаткам электрического прибора относят энергозависимость и высокую стоимость.

К каждому молокоотсосу прилагается подробная инструкция, которой нужно придерживаться. Готовиться к процедуре следует так же, как и к ручному сцеживанию: принять теплую ванну или душ (если такой возможности нет, достаточно вымыть грудь), выпить стакан теплой жидкости.

Если во время сеанса возникает сильная боль, нужно остановиться и убедиться в правильности своих действий. В противном случае на сосках могут появиться трещины. Если молокоотсос имеет функцию регулировки, нужно использовать самую слабую тягу.

КАК СЦЕДИТЬ ГРУДЬ руками. Грудное вскармливание. Практикум 3

Противопоказания к сцеживанию

Кормление ребенка сцеженным молоком запрещено, если мать страдает ВИЧ-инфекцией или открытой формой туберкулеза, а также принимает лекарства, противопоказанием к использованию которых является период лактации.
Другие запреты, касающиеся проведения процедуры:

1. нельзя сцеживать молоко чаще трех раз в сутки, особенно если мать продолжает прикладывать ребенка к груди. Такие случаи характеризуются увеличением выработки молока и развитием осложнений, основным из которых является лактостаз. Если женщина не прикладывает малыша к груди, количество сцеживаний должно соответствовать числу кормлений, т. е. около 8 раз в день (каждые 3 часа);
2. проводить процедуру сразу после грудного вскармливания запрещено по той же причине. Это чревато гиперлактацией, т. е. повышенной выработкой молока;
3. прекращать сцеживание нужно в тот момент, когда в груди возникает чувство облегчения. Не стоит выдавливать молоко до последней капли. Для организма это станет сигналом о том, что ребенку не хватает еды, и он начнет вырабатывать ее в больших количествах;
4. обычно при становлении лактации образуется очень много молока, и женщины прибегают к сцеживанию. Однако делать это можно только в том случае, если грудь слишком плотная, и новорожденному неудобно ее сосать. Опять же, все молоко сцеживать нельзя, т. к. это осложнит ситуацию;
5. запрещено проводить процедуру ночью, т. к. в это время суток вырабатывается большое количество пролактина – гормона, ответственного за образование молока. Регулярные ночные сцеживания могут стать причиной застоя.

Видео по теме

О сцеживании грудного молока в телепередаче «Жить здорово!»:

Чтобы молоко оставалось свежим, нужно соблюдать условия его хранения. Сцеженную жидкость разливают по плотно закрывающимся детским бутылочкам, пластиковым контейнерам или специальным одноразовым пакетам, а затем указывают текущую дату. Хранить молоко можно в глубине холодильной камеры не более 1 недели.

При необходимости его можно поместить в морозилку (это позволит увеличить срок годности до 3-6 месяцев). Чтобы разморозить молоко, его нужно переложить из морозилки в холодильник, а затем подогреть: подержать под струей горячей воды или опустить в теплую жидкость. После кормления неиспользованные остатки необходимо вылить.

Вопрос-ответ

Как правильно сцедить грудное молоко руками?

Безболезненно выжимайте молоко пальцами в сторону соска, стараясь пальцами не скользить по коже, а оставлять их на одном месте. Повторяя сцеживающие движения, передвигайтесь по кругу молочной железы. Сцеживайте то одну, то другую грудь – можно по 5-10 минут, чередуя их между собой.

Как правильно давать сцеженное грудное молоко?

Попробуйте обмакнуть соску в сцеженное молоко, прежде чем предлагать ее ребенку. Так она будет иметь вкус и запах вашего грудного молока. Слегка коснитесь верхней губы ребенка соской, чтобы он открыл рот. Кормите ребенка по требованию и во время кормления держите его в положении полулежа.

Как правильно сцеживать молоко, чтобы увеличить лактацию?

Как вам может помочь сцеживание? Попробуйте добавить несколько сеансов сцеживания между кормлениями, чтобы стимулировать лактацию. Сцеживание в перерывах между кормлениями увеличит количество грудного молока, поскольку для организма опустошение молочных желез служит сигналом к выработке большего количества молока.

Что такое правило 3-3-3 для грудного молока?

Однако у некоторых моих клиентов на дверце холодильника есть система сортировки (например, слева направо от самых новых к самым старым). Делайте так, как вам удобно. Итак… правило трёх относится ко времени — например, 3 часа, 3 дня или 3 месяца.

Советы

СОВЕТ №1

Перед сцеживанием обязательно вымойте руки и подготовьте все необходимые принадлежности. Это поможет избежать попадания бактерий в молоко и обеспечит его безопасность для вашего малыша.

СОВЕТ №2

Если вы используете молокоотсос, убедитесь, что он правильно собран и чист. Регулярно проверяйте его на наличие повреждений и следите за сроками годности всех деталей, чтобы избежать неприятностей во время сцеживания.

СОВЕТ №3

При сцеживании руками используйте технику массажа груди, чтобы стимулировать приток молока. Начинайте с легких круговых движений вокруг соска, постепенно переходя к более глубокому массажу всей груди.

СОВЕТ №4

Сцеживайте молоко в спокойной обстановке, чтобы расслабиться и настроиться на процесс. Это поможет улучшить поток молока и сделает сцеживание более комфортным для вас.