Климакс, климактерий (от греческого klimakter — ступень лестницы, возрастной переломный момент, далее по тексту — «К.») — это климактерический период, переходный период от половой зрелости к пожилому возрасту (см. так же статьи: «Половое созревание девочек», «Половое созревание мальчиков», «Возрастные изменения в мочеполовой системе»).
Климакс у женщин
Климакс у женщин проявляется нарушением периодичности менструального цикла до полного его прекращения, что свидетельствует о наступлении нового периода в жизни женщины — менопаузы Менопауза — это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функции яичников. О достижении женщиной менопаузы говорят, если со времени последней менструации прошло не менее 1 года.. Наступает К. обычно в возрасте 45 — 54 лет, чаще около 47 лет и продолжается в среднем 15 — 18 месяцев. Но наблюдается и преждевременное наступление климакса (до 40 лет) — ранний К., и позднее (после 55 лет). Ранний К. бывает обусловлен первичной недостаточностью яичников Яичник — женская половая железа, в которой созревают яйцеклетки. (позднее, в 17 — 18 лет, наступление первой менструации Менструация — ежемесячное кровотечение из матки женщины, достигшей половой зрелости. При беременности менструации отсутствуют), тяжёлыми условиями жизни; играют роль также перенесённые инфекционные заболевания, потрясения, конституционная и наследственная предрасположения. Поздний К. обычно возникает у женщин, у которых вследствие тех или иных причин имеются застойные явления в малом тазу, а также при фибромиомах Фибромиома (от лат. fibra – волокно и Миома) — доброкачественная опухоль из мышечной ткани с включением соединительнотканных элементов. Наиболее часто встречается фибромиома матки, которая может сопровождаться кровотечениями, малокровием, нарушением менструального цикла. Необходимо систематическое наблюдение в женской консультации. Лечение оперативное. матки Матка — орган женской репродуктивной системы. В нем происходит развитие плода. Расположена в полости малого таза между мочевым пузырем спереди и прямой кишкой сзади.. У одних менструации прекращаются сразу; у других — постепенно; нередко в климактерическом периоде могут наблюдаться маточные кровотечения, которые связаны с нарушением функции яичников и образования в них жёлтого тела.
В основе климакса лежат сложные изменения во всей системе, регулирующей цикличные изменения в женском организме Организм (от средне-векового латинского organizo — устраиваю, сообщаю стройный вид) — живое существо, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи. Большинство организмов имеет клеточное строение. Формирование целостного организма — процесс, состоящий из дифференцировки структур (клеток, тканей, органов) и функций и их интеграции как в онтогенезе, так и в филогенезе., включая центральную нервную систему [подбугровую область, или гипоталамус Гипоталамус — отдел промежуточного мозга (под таламусом), в котором расположены центры вегетативной нервной системы; тесно связан с гипофизом. Нервные клетки гипоталамуса вырабатывают гормоны вазопрессин и окситоцин, а также рилизинг-факторы, стимулирующие или угнетающие секрецию гормонов гипофизом. Гипоталамус регулирует обмен веществ, деятельность пищеварительной, сердечно-сосудистой, выделительной систем и желез внутренней секреции, механизмы сна, бодрствования, эмоции. Осуществляет связь нервной и эндокринной систем., диэнцефальную область, мозговой Мозг — центральный отдел нервной системы животных и человека. Состоит из нервной ткани: серого вещества (скопление главным образом нервных клеток) и белого вещества (скопление главным образом нервных волокон). У позвоночных различают головной мозг и спинной мозг. У беспозвоночных животных мозгом называется скопление нервных клеток на переднем конце тела. придаток (гипофиз Гипофиз — железа внутренней секреции, расположена у основания головного мозга и состоит из 2 долей: передней (аденогипофиз) и задней (нейрогипофиз). Тесно связан с гипоталамусом, клетки которого вырабатывают гормоны, стимулирующие или угнетающие секрецию передней доли гипофиза. В организме гипофиз оказывает преимущественное влияние на рост, развитие, обменные процессы, регулирует деятельность других желез внутренней секреции. Поражения его приводят к различным заболеваниям (акромегалия, гигантизм).)] и яичники. В яичниках прекращается созревание фолликулов Фолликул (от латинского «мешочек») — пузырьковидное образование в органах человека. Например, зрелый фолликул яичника содержит яйцеклетку, фолликул щитовидной железы — место окончательного синтеза гормонов. и выхождение яйцеклеток (овуляция Овуляция — выход зрелой яйцеклетки из яичника). Однако иногда овуляция продолжается ещё некоторое время после прекращения менструаций. Продукция гормонов Гормоны — биологически активные вещества, вырабатываемые в организме специализированными клетками или органами (железами внутренней секреции) и оказывающие целенаправленное влияние на деятельность других органов и тканей. Человек имеет развитую систему таких желез (гипофиз, надпочечники, половые, щитовидная и др.), которые посредством гормонов, выделяемых в кровь, участвуют в регуляции всех жизненно важных процессов — роста, развития, размножения, обмена веществ. Активность биосинтеза того или иного гормона определяется стадией развития организма, его физиологическим состоянием и потребностями., регулирующих циклические изменения, продолжается после прекращения менструаций и ещё в течение ряда лет в менопаузе.
К. более чем у половины женщин проходит гладко и не сопровождается какими-либо болезненными явлениями. Наряду с этим, особенно при затянувшемся или позднем климаксе, могут наблюдаться кровотечения (которые иногда обусловлены опухолью), а также ряд нарушений, объединяемых термином «климактерический синдром Синдром — закономерное сочетание симптомов, обусловленное единым патогенезом; рассматривается как самостоятельное заболевание (например, синдром Меньера) или как стадия (форма) каких-либо заболеваний (например, нефротический синдром, уремия при хроническом нефрите).». Этот синдром особенно часто наблюдается ранней весной (февраль — март), что, по-видимому, связано с весенним гиповитаминозом, усталостью после зимнего периода, снижением солнечной радиации. Основной жалобой при этом синдроме являются так называемые приливы, то есть внезапные покраснения лица, шеи, груди, затылка, сопровождающиеся чувством жара; такое состояние Состояние — физическое самочувствие, а также расположение духа, настроение. продолжается 2-3 минуты, чаще по вечерам; особенно тягостны приливы по ночам. Во время приливов наблюдается обильное выделение пота. Нередко отмечается нервозность, раздражительность, головные боли, бессонница, чувство страха, угнетённое (депрессивное) состояние и др. У некоторых женщин в климактерическом периоде повышается кровяное давление, иногда появляются боли в области сердца, в коленных суставах Суставы — подвижные соединения костей, позволяющие им перемещаться относительно друг друга. Вспомогательные образования — связки, мениски и др. структуры., реже — суставах пальцев (эндокринные артриты). Являясь результатом возрастной перестройки организма, неприятные симптомы Симптом (от греческого — случай, совпадение, признак) — признак какой-либо болезни. Различают симптомы субъективные (основанные на описании больным своих ощущений, например, боли) и объективные (получены при обследовании больного, например, рентгенологическом). нередко проходят без лечения. При климактерическом синдроме средней тяжести и тяжёлых формах необходимо лечение — общеукрепляющее (рациональный гигиенический режим, диета, особенно при склонности к ожирению, витамины группы А, В, Е); гальванизация, гидротерапия (хвойные ванны), гормональная терапия (эстрогены Эстроген — гормон гипофиза, отвечающий за созревание яйцеклеток, андрогены Андрогены — мужские половые гормоны, вырабатывающиеся главным образом семенниками, а также корой надпочечников и яичниками. Стимулируют развитие и функцию мужских половых органов, развитие вторичных половых признаков (появление усов, бороды, рост волос на теле по мужскому типу и др.). и их комбинации).
Профилактика патологических проявлений в К.: соблюдение общегигиенического режима, занятия физической культурой и спортом.
Климакс, или менопауза, представляет собой естественный физиологический процесс, связанный с окончанием репродуктивного периода у женщин. Врачи отмечают, что этот этап обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет и сопровождается изменениями в гормональном фоне, что может вызывать различные симптомы. Среди наиболее распространенных проявлений — приливы, ночная потливость, изменения настроения и снижение либидо.
Специалисты подчеркивают, что каждая женщина переживает климакс индивидуально, и его симптомы могут варьироваться по интенсивности и продолжительности. Важно, что в этот период необходимо уделять внимание своему здоровью, так как изменения в организме могут увеличить риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи рекомендуют регулярные обследования и, при необходимости, гормональную терапию для облегчения симптомов и поддержания качества жизни. Психологическая поддержка также играет важную роль, помогая женщинам адаптироваться к изменениям и сохранять эмоциональное равновесие.
Климакс — это естественный этап в жизни каждой женщины, который часто вызывает множество эмоций и обсуждений. Многие женщины описывают его как период значительных изменений, как физического, так и эмоционального характера. Некоторые отмечают, что испытывают приливы жара, ночные поты и изменения в настроении, что может вызывать дискомфорт и беспокойство. Однако, среди женщин есть и те, кто воспринимает этот период как освобождение от менструаций и связанных с ними неудобств.
Обсуждая климакс, многие подчеркивают важность поддержки со стороны близких и медицинских специалистов. Некоторые находят облегчение в различных методах, таких как гормональная терапия или альтернативные средства. Важно отметить, что каждая женщина переживает этот этап по-своему, и опыт может сильно различаться. Открытое обсуждение климакса помогает разрушить стереотипы и способствует лучшему пониманию этого естественного процесса.
Климакс у мужчин
Климакс у мужчин наступает обычно между 50 и 60 годами; он менее выражен, но более продолжителен. Климактерический синдром проявляется нейровегетативными, сердечно-сосудистыми и гормональными расстройствами, выражается бессонницей, ослаблением памяти, ощущением страха, понижением работоспособности. Могут возникать головокружения, обмороки, ощущения пульсации в голове, приливы жара к голове и лицу. Иногда появляются боли в сердце, повышается кровяное давление. Половое чувство и половая способность снижаются, но в некоторых случаях сохраняются. Лечение климактерического синдрома мужчин проводится длительным применением гормональных препаратов (андрогенов). (Баранов В. Г., Подольская И. Ю. и Розовская И. Г., Функция коры надпочечников Надпочечники — парные железы внутренней секреции. Корковый слой надпочечников секретирует гормоны кортикостероиды, а также частично мужские и женские половые гормоны, мозговой слой — адреналин и норадреналин. Надпочечники играют важную роль в регуляции обмена веществ и в адаптации организма к неблагоприятным условиям. Поражение надпочечников приводит к болезням (болезнь Аддисона, болезнь Иценко—Кушинга и др.). у женщин в период старения и климакса, «Проблемы эндокринологии Эндокринология — наука, изучающая строение и функции эндокринных желез, продукты их жизнедеятельности — гормоны, а также заболевания, связанные с нарушениями функций этих желез. и гормонотерапии», 1960, № 3, с. 95 — 103: Кватер Е. И., Гормональная диагностика и терапия в акушерстве и гинекологии, 2 изд., М., 1961; Малиновский М. С., Свет-Молдавская Е. Д., Климактерий и менопауза, М., 1963 (библ.); Физиология Физиология — наука о жизнедеятельности целостного организма и его отдельных частей — клеток, органов, функциональных систем. Физиология стремится вскрыть механизм осуществления функций живого организма (рост, размножение, дыхание и др.), их связь между собой, регуляцию и приспособление к внешней среде, происхождение и становление в процессе эволюции и индивидуального развития особи. и патология Патология (от греческого pathos — страдание, болезнь и logos — слово, учение) — область теоретической и клинической медицины, изучающая патологические процессы (общая патология) и отдельные заболевания (частная патология); включает патологическую анатомию, патологическую физиологию. Патологией называется также любое отклонение от нормы. климактерия женщины, Л., 1965; Вихляева Е. М., Климактерический синдром и его лечение, М., 1966. В. А. Покровский)
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя начался климакс?
Климакс, или менопауза, обычно начинается в возрасте 45-55 лет и сопровождается изменениями в менструальном цикле, такими как нерегулярные менструации, а также симптомами, такими как приливы, ночная потливость, изменения настроения, сухость влагалища и снижение либидо. Если вы заметили эти признаки, это может быть сигналом начала климакса. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для подтверждения и получения рекомендаций по управлению симптомами.
Читайте также:
Как ведёт себя женщина во время климакса?
Ранние симптомы (вазомоторные, психоэмоциональные — приливы, потливость, снижение настроения, апатия, раздражительность); средневременные (генитоуринарный менопаузальный синдром — учащенное мочеиспускание, сухость вульвы, зуд и жжение, трещины в области промежности, атрофические изменения кожи).
Чем характеризуется климакс?
У женщин прекращается возможность иметь детей, характеризуется нерегулярностью или полным прекращением менструаций. В среднем наступает примерно в 50 лет, но это время может сильно варьироваться. Некоторые женщины переносят климакс очень тяжело, с нарушением кровяного давления, нервными расстройствами и др.
Какие признаки того, что начинается климакс?
Климакс начинается с гормональных изменений в организме. Первый признак – нерегулярные менструации, которые могут стать короче или длиннее, а также меняться по интенсивности. Женщины могут начать испытывать приливы жара, ночную потливость, изменения настроения и снижение либидо.
Советы
СОВЕТ №1
Понимание процесса. Ознакомьтесь с этапами климакса и его симптомами, чтобы лучше понимать, что происходит с вашим организмом. Это поможет вам подготовиться к изменениям и снизить уровень стресса.
СОВЕТ №2
Обратитесь к специалисту. Если вы испытываете сильные симптомы климакса, такие как приливы, изменения настроения или проблемы со сном, не стесняйтесь обратиться к врачу. Он может предложить различные методы лечения и облегчения симптомов.
СОВЕТ №3
Заботьтесь о своем здоровье. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей и продуктов, богатых кальцием и витамином D. Регулярные физические упражнения также помогут поддерживать здоровье и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Поддерживайте эмоциональное здоровье. Общение с друзьями и близкими, занятия хобби и практики релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь справиться с эмоциональными изменениями, связанными с климаксом.
