Все без исключения родители рано или поздно сталкиваются с гневным выражением неудовлетворенности своего ребенка.
И даже самые любящие мамы начинают задумываться, как бороться с детскими истериками.
Собственное бессилие, раздражение и злость отойдут на второй план при точном знании основных причин и рекомендуемых психологами правил.
Мамам и папам следует часто вспоминать себя детьми: какими они были в этом возрасте и почему капризничали, или попросить родителей рассказать им о своем детстве.
Причины истерики у детей разного возраста
Истерики возникают у детей любого возраста, начиная от года и продолжая до 3-5 лет.
Врачи-психологи отмечают, что истерики у детей — это естественная реакция на стрессовые ситуации или недостаток внимания. Специалисты рекомендуют родителям сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Важно понимать, что истерика — это способ ребенка выразить свои эмоции. Психологи советуют использовать техники отвлечения, такие как переключение внимания на игру или интересный предмет. Также полезно установить четкие границы и правила, чтобы ребенок знал, что можно, а что нельзя. Регулярное общение и эмоциональная поддержка помогут ребенку научиться справляться с негативными эмоциями. В конечном итоге, терпение и понимание со стороны родителей играют ключевую роль в преодолении истерик.
Год
Во-первых, повышенное любопытство, усиливающаяся тяга к исследованию окружающей среды и жгучее желание самостоятельных действий зачастую не находит поддержки со стороны взрослых.
Во-вторых, малыши не могут справляться со своими эмоциями, даже положительными, и готовы бурно и неудобно для родителей выражать не только отрицательные, но и радостные чувства.
Два года
Причина двухлетних истерик чаще всего кроется в дефиците внимания, любви и теплоты со стороны родителей.
Главная задача мам и пап — заинтересованность в делах собственного чада, забота и участливое отношение к жизни ребенка.
Вторая причина детских истерик — это физическое состояние ребенка: он устал, хочет есть или спать.
Нередко малыши излишне возбуждаются и от чрезмерных впечатлений, полученных за короткий период. По этой причине взрослые должны тщательно следить за распорядком дня крохи, его режимом и досугом.
Детские истерики — это явление, с которым сталкиваются многие родители. Часто они вызывают замешательство и страх, но важно помнить, что это естественная часть развития ребенка. Психологи советуют подходить к таким ситуациям с пониманием и терпением. Одним из ключевых моментов является умение распознавать триггеры, которые могут вызывать истерику. Это может быть усталость, голод или эмоциональное напряжение.
Родители рекомендуют устанавливать четкие границы и правила, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности. Также полезно использовать техники отвлечения: переключение внимания на игру или интересный предмет может помочь успокоить малыша. Важно не забывать о собственных эмоциях — спокойствие родителей часто передается детям. Наконец, регулярные разговоры о чувствах и эмоциях помогут ребенку научиться выражать свои переживания словами, что в будущем снизит количество истерик.
Три года
Неподобающее поведение имеет лишь один корень возникновения — малыш не может получить желаемое или ему запрещают проявлять самостоятельность. Психологи считают, что у детей развивается кризис трех лет. Эмоции зашкаливают, и нерегулируемые чувства, бушующие в душе у крохи, с грохотом выходят наружу в абсолютно любой обстановке.
Ребенок не реагирует на окружающих его людей, может упасть на пол и громко кричать, топать ногами и махать руками.
Четыре года / Пять лет и выше
Причина истерик в этом возрасте — ошибки родителей в непоследовательном воспитании малыша (излишняя строгость или чрезмерное потакание желаниям ребятенка) или имеющиеся проблемы в нервной системе крохи.
Истеричность в четыре годика требует обязательного наличия публики и повышенного внимания со стороны окружающих.
Если лишить кроху этих параметров, то истерика сойдет на нет.
Дополнительная информация
Если у ребенка появились не наблюдающиеся прежде истерики, то родители должны с особой тщательностью проанализировать следующие пункты.
Изменения в привычном укладе жизни.
Во-первых, семейная жизнь, как правило, строится на соблюдении определенного распорядка дня.
Читайте также:
Если нарушаются время приема еды, отдыха, прогулок и отходов ко сну, то взрослым, воспитывающим ребенка, обязательно следует установить режим дня для крохи.
Во-вторых, частая смена обстановки, неустроенность быта, антисанитария и плохие условия также отрицательно сказываются на нервной системе малыша.
Любовь и внимание — это главное из того, что требуется от родителей. Ребенок остро чувствует негативное отношение к себе и, как следствие, может расти замкнутым или же выражать свое неудовольствие различными истеричными проявлениями. По этой причине малыш обязательно должен быть окружен заботливым вниманием, теплотой со стороны мамы, папы и других людей, принимающих активное участие в воспитании крохи.
Непоследовательность в воспитании касается всех членов семьи. Не должно быть резких перепадов в отношениях к малышу. Чрезмерная строгость, запреты и ограничения, а также излишняя вседозволенность и другие диаметрально противоположные позиции приводят к непредсказуемым последствиям.
Детскими психологами давно доказано, что ребенок, растущий в положительной семейной обстановке, станет более удачным по жизни, да и в школе у него будут лучшие показатели по успеваемости.
Как предотвратить истерику?
Есть несколько эффективных способов, помогающих моментально свести на нет надвигающую бурю.
Отвлечение ребенка
Если мама крохи предчувствует бунт и громкое выражение эмоций, то не стоить ждать начала неприятной сцены, нужно моментально переключить внимание малыша на нечто другое.
Самое лучшее — обратить внимание ребятенка на большой грузовик, новую игру или требуемую помощь с его стороны.
Или же просто обнять малыша, посочувствовать ему и дать понять, что мама на его стороне. Малыш, почувствовав ласку и поддержку родного человека, ответит тем же и отпустит свои эмоции.
Лишение эмоциональной подпитки
Маленькие истерики перерастают в гораздо большую, если разбушевавшийся малыш находится среди большого количества зрителей.
Даже если публики нет и в комнате находится лишь мама, то ей лучше всего на время покинуть сцену действия и пойти заняться другими делами.
Малыш, лишившись эмоциональной подпитки (уговоры, сожаления, требования и т. д.), почувствует ненужность продолжения криков и слез.
Всегда следует помнить о том, что «театр одного актера» — не для малышей, предпочитающих закатывать истерику.
Этот шаг не подходит для мнительных и тревожных детей, так как они и в одиночестве заходятся в плаче и могут впасть в состояние глубокой истерики вплоть до икоты или лишения чувств. В этом случае маме следует взять малыша на руки, говорить с ним ласковым тоном, показывать игрушки и т. д.
Одинаковая реакция
Малыш может закатить истерику не только дома, но и на улице, игровой площадке, в гостях или магазине.
От мамы и папы требуется ровное отношение к случившемуся.
Договоритесь с бабушками, дедушками, няней о единой тактике поведения на случай внезапных истерик.
Вскоре малыш поймет, что не бывает исключительных случаев и станет вести себя более выдержанно.
Замена истерики
Обучение малыша выражать свои негативные эмоции более цивилизованным способом помогут избавиться от неприятных сцен. Например, злость и гнев можно выражать словами. Раздражение будет сходить на нет, если взрослые начнут поддерживать малыша и всячески помогать ему проговаривать отрицательные чувства.
Нахождение компромиссов
Категоричные запреты и требования плохо сказываются на детской психике.
Взрослым следует поменять свою тактику и найти общий язык с малышом путем взаимных уступок и всевозможных соглашений.
Например, можно совместно договориться, где и как провести досуг, что взять на обед и т. д.
Главное — понять чадо и осознать причины, побудившие его громогласно выражать свое недовольство.
Если истерика уже началась
Если мама не успела вовремя предупредить начало эмоционального взрыва, то наилучший выход — сохранение спокойствия. Следующий шаг — следует отвести ребенка в изолированное место, в особенности из мест общественного скопления людей, и дать ему время успокоиться. Смена обстановки как нельзя лучше действует на разбушевавшегося малыша. В конце можно обнять кроху и сказать ему о своих расстроенных чувствах.
Детские психологи советуют понять причину истерики и взглянуть на ситуацию глазами малыша.
Как реагировать на истерику?
Никак! Во-первых, взрослым следует сохранять полнейшее спокойствие и не давать выход собственным эмоциям.
Если малыш почувствует хоть малейшую слабину, то истерическое поведение будет приобретать более частый характер.
Во-вторых, мамам, папам, дедушкам и бабушкам следует запастись изрядной долей терпения.
Психологи Вашингтонского университета (Сиэтл) доказали, что истерикам больше подвержены дети, у которых минимальный словарный запас.
Вышестоящая статья помогает со стороны взглянуть на детские истерики. И при грамотном подходе непростое испытание для обеих сторон помогает вовремя и без последствий остановить неприятное поведение любимого чада.
Видео на тему
Вопрос-ответ
Как бороться с детскими истериками?
Чтобы бороться с детскими истериками, важно сохранять спокойствие и не поддаваться на эмоции. Постарайтесь понять причину истерики, предложите ребенку альтернативные варианты или отвлеките его внимание. Установление четких границ и последовательность в воспитании также помогут снизить частоту истерик. Важно поддерживать эмоциональную связь с ребенком и учить его выражать свои чувства словами.
Что нельзя делать во время детской истерики?
Чего точно нельзя делать: кричать в ответ, шлепать, показывать свое раздражение, стыдить или игнорировать. Это никак не помогает разрешить ситуацию и только плохо влияет на доверие ребенка к вам.
Что помогает от истерики?
Чтобы справиться с истерикой, важно сохранять спокойствие и использовать техники глубокого дыхания, чтобы успокоить себя или человека, испытывающего истерику. Также полезно отвлечь внимание, предложить физическую активность или изменить обстановку. Эмпатия и понимание чувств могут помочь снизить напряжение и восстановить контроль.
Кто лечит истерики у детей?
Кто лечит истерические проявления у детей? Психопатия и истерический невроз у детей, лечением которых занимаются детский невролог и психолог, приводят к большим трудностям по мере взросления ребёнка.
Советы
СОВЕТ №1
Слушайте и понимайте эмоции ребенка. Важно не просто игнорировать истерику, а попытаться понять, что именно вызывает такие сильные чувства. Задавайте вопросы и показывайте, что вы готовы выслушать его переживания.
СОВЕТ №2
Создайте безопасное пространство для выражения эмоций. Позвольте ребенку знать, что он может открыто говорить о своих чувствах, не боясь осуждения. Это поможет ему научиться управлять своими эмоциями и находить более конструктивные способы их выражения.
СОВЕТ №3
Используйте техники отвлечения. Когда начинается истерика, попробуйте переключить внимание ребенка на что-то другое — игрушку, игру или интересный рассказ. Это может помочь ему успокоиться и забыть о том, что его расстроило.
СОВЕТ №4
Установите четкие границы и правила. Дети должны понимать, что истерики не приведут к желаемому результату. Объясните, какие поведения приемлемы, а какие — нет, и придерживайтесь этих правил последовательно.
